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中國時報【吳堂靖╱台北報導】相較選戰對手找來「大咖」助陣，民進黨北市立委補選候選人何志偉主打「支持者就是我的大咖」，5日晚上在士林區前港公園舉辦音樂會，邀請藝人黃西田、甲子慧輪番演唱，現場凍蒜聲不斷，對於民調領先，何志偉謙稱，自己會一步一腳印，繼續拚下去。「拚出新經濟、打造好生活！」立委補選將於27日登場，相較於國民黨陳炳甫找來黨內中央委員連勝文、立委蔣萬安拉抬聲勢，無黨籍陳思宇則有台北市長柯文哲助陣，何志偉並沒有大咖立挺，但何表示，自己堅持一步一腳印，聆聽基層聲音，不打負面選戰，更藉機向支持者溫情喊話：「你們就是我的大咖，拜託大家支持！」何志偉昨舉辦晚會，有別於一般傳統造勢，活動以音樂會形式進行，展現新世代政治氛圍，藝人黃西田、甲子慧接力演唱，不少民眾全家總動員參與。何志偉約在晚間8時現身，一出場即獲得大批支持者歡迎，高呼「凍蒜！凍蒜」、「一定要贏！」，他也在台上重申「拚經濟、好生活」的選舉主軸，展現勝選氣勢。另外，選戰進入白熱化，對於自己民調高居第一，何志偉謙稱，民調起起伏伏，會做參考，但不管哪一名，都要一起努力；至於對手陳思宇頻打柯P牌，支持度似乎有回升趨勢，何強調，每一天就是好好聆聽，把政績、政見講清楚，才有辦法贏得認同。

霍普曼盃小組賽最後一輪，希臘和瑞士進行交手，「瑞士天王」Roger Federer在男單的比賽以7-6(5)、7-6(4)戰勝希臘新生代好手Stefanos Tsitsipas，雖然之後的女單及混雙賽都輸掉，但是憑藉著第一點的勝利，瑞士最終還是闖進了決賽。此役男單的比賽雙方都堅決保住自己的發球局，然而Federer雖然未能突破Tsitsipas的發球，但他在兩次Tie-Break中表現出色，先是在首盤1:4落後時逆轉以7:5拿下，次盤他又搶先破掉對手兩個發球分、以7:4再下一城，也為瑞士拔得頭籌。稍後的女單比賽，Belinda Bencic對上希臘一姊Maria Sakkari，首盤比賽後者率先破發，之後也一路保發以6-3拿下；次盤Sakkari再度於第9局破發，隨後也穩穩地拿下比賽，幫助希臘扳平大比分。決勝的混雙賽，首盤比賽前6局雙方各自保發，進入Tie-Break後，瑞士雖然先取得2:0的領先，但希臘連追3分反倒以5:4逆轉拿。第2盤瑞士隊在第5局取得關鍵破發，隨後Federer也發球穩穩保下，以4-2扳回一盤。第3盤雙方又是激戰到Tie-Break，而再次開局取得2:0領先瑞士還是沒能保住優勢，發生不少失誤，最終以3:5讓出。不過雖然輸掉了這一次的較量，但由於Federer拿下首個男單點，因此在比較積分後，瑞士隊仍以6勝戰績晉級之後的決賽。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／尼克不想給頂薪 波神今夏恐將離開紐約 NBA／全明星賽首輪投票結果出爐 詹皇唯一破百萬票

中國的「嫦娥四號」成為歷來第一個順利降落月球背面的人造探測器，使人類首次得以探測這個未知世界。「紐約時報」報導，這項任務一旦成功，可解答地球唯一的天然衛星的一些根本問題。例如，月球的形成和演變仍是謎，破解這些謎團可能為整個太陽系的歷史提供線索。此外，「嫦娥四號」將首次從月球背面進行無線電天文實驗，並探究植物能否在月球上生長。後者對人類遠離地球從事長期太空任務是個關鍵步驟。●正反面地殼厚度不同由於月球與地球同步自轉，向著地球的永遠是同一面，因此從地球上看不到月球的背面。前蘇聯「月球三號」探測器1959年首次把月球背面照片傳送回地球，顯示一個與我們看到的正面極為不同的世界。月球正面顏色深淺不一，其中深色地帶是遠古小行星撞擊月球表面，導致地下深層岩漿流出，使表面顏色變深，並蓋住以前的撞擊坑洞。但是，月球背面遭到小行星撞擊時，卻沒有流出岩漿，因此表面布滿坑洞。這使得月球背面顏色淺得多，遠更為古老，坑洞也更多。一些天文學家猜測月球正面的地殼比背面薄得多，使地底岩漿更容易冒出來。但是，地殼厚薄何以有這麼大的差異卻是個謎，而專家希望「嫦娥四號」能提供解謎線索。●保留形成時原始面貌太陽系形成之初天象極為狂暴，岩石行星經常遭到小行星或彗星之類的巨大物體撞擊並留下坑洞，有些直徑超過600哩。但是，這種狂暴歷史的證據大部分已隨著時間消逝。在地球和其他岩石星球，幾十億年來火山已消弭了這些坑洞。月球背面卻保存了其年輕時候的原貌，尤其是遠古物體撞擊的次數。專家認為太陽系初始的歷史就鎖在其岩石裡。●擬設無線電望遠鏡地球很吵，任何天線都會接到手機、電台等各種來源發出的噪音，但月球的遮蔽卻使其背面免受干擾，為研究電波宇宙提供理想地點。因此，天文學家早就夢想在月球背面架設無線電天文望遠鏡，「嫦娥四號」將檢驗其是否可行。這種月球天文台如發揮預期效用，將有助於研究由氫氣組成，後來聚集形成宇宙第一批星球的原始宇宙雲，讓人類聽到宇宙初始大爆炸的遙遠回音，看到宇宙在第一批星球形成前的狀況，並探究宇宙最初的發展，甚至看到年輕宇宙從幼兒期到青春期的演進。●研究植物可否生長「嫦娥四號」也帶著第一個登陸太陽系別的星球的迷你溫室，以實驗馬鈴薯等植物在月球上的成長情況，為人類重返月球較長期停留邁進一步。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】新的一年到來了，不過對於那些剛剛加入威巡賽，或者續留和降格威巡賽的選手來說，接下來還是要抱持著相同的信念：力拚年終二十五強，新球季便可以晉升美巡賽殿堂或者重返「大聯盟」。預計2019年球季將在一月十三日由巴哈馬二部曲揭開序幕，分別為The Bahamas Great Exuma Classic at Sandals Emerald Bay （大埃克蘇馬菁英賽）和The Bahamas Great Abaco Classic at The Abaco Club（大阿巴科菁英賽），全年進行二十七站的賽事，最後在九月二日由Web.com Tour Championship presented by United Leasing & Finance（威巡錦標賽）劃下句點。當然，很多人可能在八月十一日落幕的WinCo Foods Portland Open presented by KraftHeinz（波特蘭公開賽），美巡球季就結束了，因為只有前七十五名選手才能繼續參加接下來的三部曲，其中二十五位幸運兒提前獲得美巡賽資格，不過其餘選手仍有機會填入另外二十五席畢業名單。Xander Schauffele（山德•蕭菲爾）就是最佳的成功例子，在2016年的威巡例行賽名列落選頭，隨後通過總決戰的考驗，如今家裡已經擺放三座美巡賽冠軍，包括Tour Championship（巡迴錦標賽）和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽），目前世界排名高居第十。世界排名暫居第五的Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）也是那年總決戰的畢業生，他靠著賺取足夠的聯邦快遞盃積分取得參賽權，接著以一座威DAP Championship（戴普錦標賽）冠軍打開美巡賽大門，結果升上大聯盟後奪取五勝，光是去年就拿下四勝，包括兩場聯邦快遞盃季後賽。至於去年第六名畢業的美國新生代巨砲Cameron Champ（卡麥隆•錢普），第二次登場就把握住和世界冠軍賽同週進行的 Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽），立即升格為冠軍種子選手，本週還能以菜鳥之姿，和迪尚波、蕭菲爾等學長爭奪Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）。那今年有哪些被看好的明日之星呢？首先要提的是三位直升威巡賽大種子的附屬巡迴賽獎金王：加巡賽的Tyler McCumber（泰勒•麥康伯）、拉美巡賽的Harry Higgs（哈瑞•希格斯）和中巡賽的Callum Tarren（凱朗•泰倫），三位都是美國人，新球季將可以自由安排前二十四站的行程。新進人員則來了兩位業餘球王級人物，一位是在密西西比大學寫下十一座NCAA冠軍紀錄的Braden Thornberry（布雷登•松貝瑞），2017年在FedEx St. Jude Classic（聖朱德菁英賽）並列第四，不過去年資格考並列七十四，並未取得先發地位，另一位是在資格考高中並列第三的Doug Ghim（金道格）。至於華裔美國選手熊瑾松（Norman Xiong）則是去年NCAA的風雲人物，上半年贏得四勝，隨後轉職業，去年十月在山德森錦標賽前兩回合和渥克盃隊友錢普並列領先，最後落居並列二十八，不過威巡賽資格考名列第二，今年將有穩定的出賽機會。

去年應屆畢業生近七成都順利入職場，卻有三成已經換過兩份工。照片為示意圖。（攝影／黃威彬）根據1111人力銀行最新調查，2018年至今，已有68.55％大學畢業生順利進入職場，其中29.79％甚至已經換過兩份以上的正職工作，細究新鮮人頻換工作原因，以「常態加班」最多，其次是因為「找到更好工作或被挖角」，以及「沒有成就感」等等。對此，1111人力銀行副總經理何啟聖分析，對照前一年離職原因之首的「不滿意薪資」，2018年至今，新鮮人跳槽的主要考量已有改變，「這說明了新鮮人的求職心態頗接地氣，不再一心追求高薪，反而嚮往從穩定工作中尋求個人成就感。」在選擇工作上，調查指出，新鮮人主要的考量依序是：「薪資福利」、「工作地點或交通便利性」、「職務內容」、「工作環境或氛圍」及「興趣相符」等等；至於投入最多的業別，則以「資訊科技」、「傳產製造」、「民生服務」等三大產業主。「佛系老闆、幸福企業在近年很受到各界矚目，尤其受到年輕族群討論關注，所以，怎樣營造員工暖心感更是近年企業標榜的經營顯學，包括祭出無息員工購屋貸款、散心假、志工假等等，都有助吸引到優質人才的加入，同時也能留住具有競爭力的員工。」何啟聖說。大學沒畢業月領45K，她選擇辭職重考近年「錢不再是唯一」的意識逐漸抬頭，在21歲的Bella身上似乎也可獲得印證。她原本在離島攻讀工業工程管理，但因為不適應當地生活，且對工業工程領域不感興趣，在大一就決定休學，她回憶：「當初休學本來想要直接重考，但聽說工廠作業員待遇很不錯，加上有相關背景，就抱著姑且一試心態到工廠上班，一開始上日班幾乎每天都配合加班，工時長達12小時月領36K。」和一般人口中萬惡的「22K」相比，收入顯然不是Bella最大的困擾，她說，由於夜班薪水更高，自己也想趁年輕多存點錢，因此，在日班上了半年，熟悉所有作業後，便主動請調夜班，每個月平均可以領到4萬5千元，「不過，我前前後後在工廠待了一年半，長期日夜顛倒且工時長，才驚覺這樣的工廠夜班只能當成暫時性工作，時間一久身體就會吃不消，……」於是，她辭去工作，如今正專心準備重考，希望朝較有興趣的生醫方向努力。「雖然學歷不是就業保證，但文憑確實是很多企業徵才的基本門檻，有張像樣的文憑，才能依照自己的興趣選擇工作，所以現在我先全心準備考試，希望能順利回鍋當學生。」她說。基本工資、時薪調漲，四成新鮮人打算「兼職取代正職」今年1月1日起，基本工資月薪從2萬2千元調至2萬3100元，時薪也從140元調至150元；此外，根據主計總處「人力運用調查統計」調查顯示，人力派遣、部分工時及臨時僱用的「非典型就業人數」，2018年年已升至81.4萬人，創歷年新高記錄。究竟隨著時薪調漲，是否影響新鮮人從業選擇，改以兼職取代正職呢？調查結果顯示，有40.9％的去年應屆畢業生都表示「考慮從事兼職來取代正職」，其原因主要在於「正職工作不好找」、「時薪高」、「想體驗生活」、「基本工資即將調漲」等等。對此，何啟聖指出，一般來說，有特定雇主的定期兼職，工時普遍較長，工資也較低，例如超商工讀生，相較之下，短期、臨時或非定期的兼職，工資高一些，常見以展場的短期約聘工讀生為代表，「整體來看，兼職工作具有時間彈性、責任輕、壓力小等特點，依工作性質的不同，收入不一定會比正職人員來得低，而且受到今年基本工資調漲影響，時薪調幅達7.14％，預料打工族受惠最深，可能因此帶動新鮮人投入意願。」更多信傳媒文章

2012年選秀節目《星光大道》的人氣王，James楊永聰暌違5年回歸歌壇，以創作歌手身分重新出發！有著英國血統，散發獨特音樂詩人氣質的他，一身酷帥皮衣出席中英文創作新專輯「Lost & Found」記者會。別來無恙的楊永聰現場演唱兩首新歌《沒有傘的人》與《Crumbling Bones》，特別來賓「四分衛」主唱阿山的站台，以及遠在英國的母親現身，都讓楊永聰驚喜中淚水不停，想到5年來為了音樂奮鬥的點滴，James說過程中總有些辛苦，但重要的是能堅持完成理想。重返歌壇的同時，楊永聰也步入家庭並升格當奶爸，開心透露，經常彈吉他唱歌哄一個多月的女兒入睡，但有時女兒還不買單呢！他笑說：「人生總有著許多的驚喜，感謝大家的祝福，這些溫暖的鼓勵，正是支持著我在音樂創作上的力量。」有著香港、英國血統的楊永聰，2012年在選秀節目中踢館成名，這次帶著全新的中英文雙碟創作專輯「Lost & Found」重返歌壇！別來無恙的他，除了更加成熟，還多了創作音樂人的氣質，三金製作人陳建騏與廣播主持人吳建恆特別錄製VCR恭賀。此外，特別嘉賓四分衛樂團主唱阿山前來站台，歡迎楊永聰加入闊思音樂大家族，阿山還極具巧思地推著一台娃娃車出場，「恭喜楊永聰三喜臨門！首先送上一支復古的羽毛鋼筆，讓念舊習慣用鋼筆的James能創作出更多的好歌；另獻上一張披頭四樂團的珍貴原版黑膠，是讓來自英國的James能跟隨著搖滾前輩腳步，在音樂路上發光發熱；而全新的娃娃車，則慶賀James近日升格當奶爸了。」遠從英國來台的母親端著干貝香菇雞湯現身，則讓楊永聰濕了眼眶，直說：「蟄伏5年，讓老媽最為掛心，她為了不給我壓力，打電話來總是只問我過得好嗎，錢夠用嗎，每次聽到母親的聲音，再多的苦悶都會消失，這也是這些年來支持著我的最大力量。」提到音樂創作，專輯中的中、英文歌詞，是楊永聰要求完美的堅持，而天生英國血統中的執著個性，這樣的堅持也讓這些年楊永聰推掉許多的機會，只為了投入最愛的音樂創作。擁有偶像的外在，為了轉型，毅然放棄演出，楊永聰坦言：「其實最想做的就是現在的我，創作的搖滾樂手，當然為了達到夢想，我也曾歷經隻身來台，辛苦地只能躺在地板睡覺，任由蟑螂在身上爬行，一週靠一條吐司度過等等的艱辛日子，而後又面臨演藝轉型，這一路上跌跌撞撞的，感謝許多粉絲的力挺不棄。」日前他還收到一名熟女粉絲送來的百萬現金禮盒，楊永聰說，花了些時間才找到該粉絲退回去，「感謝大家給我的鼓勵，這份精神的力量就很巨大了！」這段期間除了投身創作，兩年前楊永聰娶得美嬌娘，日前還喜獲一個小公主，他笑說：「人生的際遇很難說，緣份吧，就遇到了對的人，彼此能互相扶持地完成人生，這真的是很浪漫的事。」而寶貝女兒的出生，讓James真正變成男人了，「首次當上奶爸，40多天來，每天跟老婆輪班換尿布，經常半夜驚醒，也經常彈吉他唱歌哄女兒入睡，但有時女兒不買單，嚎啕大哭，可能是我唱得太搖滾了吧！」自從有了女兒，每天只能睡4小時，楊永聰不嫌累還直呼很酷，真的很新鮮耶，被問到有女萬事足，他笑說，「最近新的創作中都有著一些溫馨感，帶著溫暖的搖滾樂，也算是很酷的嘗試，現在我回來了，請大家拭目以待。」(照片提供／闊思音樂)

【健康醫療網／記者曾正豪報導】治療初期攝護腺癌，過去不少患者都想透過攝護腺雷射手術治療就好，其實雷射手術是針對良性肥大問題的病患，對於攝護腺癌的治療仍不足；臺中醫院泌尿科主任朱朗軒指出，早期攝護腺癌目前可透過海福刀手術治療，不僅手術時間短，無傷口，更能對症下藥，是病患的新選擇。7旬老翁罹攝護腺癌 海福刀跨海治療朱朗軒主任進一步說明，臨床上，就曾一名70歲老翁，在美國時被診斷出罹患初期攝護腺癌，原本想要直接在美國接受海福刀手術，但礙於美國超過百萬的高額治療費，比起台灣僅需30萬的手術費，且治療效果相同，因此決定跨海回台就醫。經手術治療後，目前老翁術後恢復良好，已回美國做後續追蹤。海福刀手術無傷口 降出血風險海福刀手術屬於沒有傷口的微創手術，是治療早期攝護腺癌的新利器；朱朗軒主任解釋，主要是透過超音波探頭經由肛門在直腸時，把高聚焦超音波射入攝護腺，將攝護腺癌做根除式的治療，因沒有傷口，術後病患不僅能降低疼痛以及出血風險，也能減少尿失禁、勃起功能障礙等併發症，且比起放射線治療，海福刀只需一次治療及可。海福刀手術時間短 攝護腺癌患者新選擇包括第1、2期的初期攝護腺癌患者，做過放射腺治療或手術後局部復發的患者，都適合採以海福刀手術治療；朱朗軒主任呼籲，海福刀手術約兩個小時即可完成，且只需住院1至2天，對於患者而言是有利的新選擇。

台北市教育局2年前發現，一名男童到了該上學的年紀，卻遲遲沒到學校報到，於是派人往孩子的戶籍地查訪，但外公說，孫子一歲之後就沒見過，檢警事後找到母親，她說小孩已經死了好幾年，被她埋在山區，只是警方展開挖掘行動，半年來還是沒找到遺體，男童生母偵訊後，初步被依遺棄罪送辦。記者李潔：「到了就學年齡，男童沒有去上學，教育局展開調查，但到家裡查訪，還是沒找到人，因此通報失蹤人口。」今年虛歲8歲的廖姓男童，106學年度就該登記入學，但家長遲遲沒出現，校方依男童戶籍資料找到外公，但外公說只看過孫子一歲左右的樣子，之後沒有任何消息。校方覺得不對勁，通報區公所，組成強迫入學委員會，當中包含學區國小、轄區警局還有台北市社會局，但找了快要兩年沒結果。直到上個月，員警突破母親心防才透露，孩子早在多年以前過世，被她丟棄富德公墓，只是她的說詞反反覆覆，一下說被人帶走，一下又說埋在動物園，士林地檢署介入偵辦。指揮士林分局偵查隊到山區，沿著母親指引的路線展開挖掘行動，始終沒發現遺體，懷疑母親把孩子丟棄新店山區。北市家防中心主任陳淑娟：「一直沒有辦法看到孩子，然後媽媽對於孩子的行蹤也無法交代，所以後來社工就請跟媽媽到警察局，去通報這個孩子，失蹤協尋。」跟據了解，男童的外公去年11月找到孩子的母親，質問孫子在哪，母親才說小孩三歲就死亡，但校方調閱資料，健康中心只有登記一次，男童打預防針的紀錄，之後再也沒有出現。依照規定，小孩5歲以前歸衛生局管理，6歲之後才歸教育局，廖姓母親如今依遺棄罪送辦，檢方訊後將她責付給外公，並要求天天到後港派出所報到，直到查出孩子的下落。更多 TVBS 報導活埋死者熱心救難 曾參與八七水災、921 疑婚外情三角戀情殺 小黃司機被埋公墓 學齡童未就學！生母驚爆「他死了」 傳埋屍大台北 921救難英雄遭擄7天 棄屍公墓「蒼蠅群飛」顯靈申冤

蔡英文強硬回擊習近平的對台談話，獲得一片掌聲，台北市長柯文哲卻說這是「一日行情」，被網友噓爆，他今（5）日又說自己比較務實，對外關係最後還是國防、經濟決定一切；同樣被罵翻的還有高雄市長韓國瑜說的「兩個不要懷疑」，但他不服氣開直播反駁，講什麼都錯。總統蔡英文強硬回擊習近平，台灣絕不接受一國兩制，這番話被網友自發性翻成各種語言，到處瘋傳獲得肯定，人氣也回溫，台北市長柯文哲卻暗諷，這就像股票只是一日行情。柯文哲今天又說，「其實對外關係上，終究最後還是國防、經濟決定一切。」柯文哲不覺得「一日行情說」失言，但網友可不這樣認為，酸他觀察一個人真的要看長期，柯文哲面對中國就「實力不夠不要大小聲，不然會被笑」，面對美國，就說「美國會不會出賣台灣？當然會！」名字遮起來，還以為是國民黨或國台辦咧。柯文哲對此表示，「這也還好，不要幻想每天講一句話，每個人都給你鼓掌叫好，我是比較務實啦。」被向來支持他的網友大罵，柯文哲不以為意，但就連跟陳思宇一起開直播，都有網友來酸「滿滿人潮，可惜大概是一日行情」，更有深綠柯粉失望說，在台灣要選總統，至少要敢嗆中國。跟柯文哲一樣挨批的還有高雄市長韓國瑜，用「兩個不要」回應兩岸問題，但其中不要懷疑共產黨收復台灣的決心，用了「收復」這個詞，也被網友罵翻，質疑這是國台辦發言嗎？高雄市長韓國瑜表示，「陸委會主委陳明通公開的講，這幾十年來中國就是要祖國統一，就是要收復台灣，為什麼沒有人說他賣台？我講什麼都錯，那我就沒有辦法了。」韓國瑜開直播吐苦水，他跟柯文哲兩人都擁有超高網路聲量，這回評論兩岸關係，卻雙雙踢到鐵板。（民視新聞／綜合報導）

法國國家鐵路公司今年1月在巴黎聖拉薩火車站替一間健身房揭幕，據說這是全球第一間開在火車站內的健身房，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。文／曾依璇 （中央社駐巴黎記者）巴黎運動風氣興盛，早在中世紀就有許多運動愛好者。12世紀到18世紀，老式網球相當熱門，義大利旅人迪耶尼（Francesco d’Ierni）記錄他於1596 年對巴黎的觀察，大略統計巴黎當時有250 間老式網球室、約7,000 人直接或間接靠這項運動吃飯。巴黎人最愛室內瑜伽 城市注重各族群運動權隨著時代演進，馬術、足球、現代網球在巴黎也陸續受到歡迎。頂級皮件品牌愛馬仕每年在巴黎大皇宮舉辦馬術障礙賽；6 月開打的法國網球公開賽總是吸引全球頂尖選手一較高下，紅土球場邊也必有某國貴族或明星觀賽；國民運動足球更不在話下，幾乎每個法國男人心裡都有一段與足球相關的故事。巴黎的公園、河岸總有人在活動，裝備服裝都非常齊全，即使只是慢跑，也不會只套一件舊T 恤就上路。根據法國運動發展區域研究院調查，2015年，58%的大巴黎地區居民每週至少運動一次、每次至少30分鐘。其中，從事瑜伽或皮拉提斯一類室內運動的占13%，比例最多，其次是步行12%、慢跑8%，游泳、騎單車、肌肉訓練也有頗多愛好者。2今年1 月，法國國家鐵路公司在巴黎聖拉薩火車站（Gare Saint-Lazare）替一間健身房揭幕，據說這是全球第一間開在火車站內的健身房，希望能讓旅客在站內停留多多消費。值得稱道的是，巴黎市相當注重各種族群的運動權利，例如有公立游泳池開闢專門的裸泳時段；2017年，巴黎市政府在凡仙森林（Bois deVincennes）劃設一片露天天體區，讓喜歡裸身的人自由野餐、打球或騎單車。無水衝浪乃至極限運動 付費健身中心花樣百出雖然巴黎有充分的公共空間，民眾不用花錢就有地方運動，但市內也有各種花樣繁多的付費健身中心，有些運動項目很罕見，甚至有極限運動可玩。近年最熱門的健身中心之一，是從美國引進的Le Dynamo Cycling，也就是室內飛輪，運動強度之大，號稱能在45分鐘內消耗700 大卡熱量；特別的是，為了提高專注力，人人都在只有微光的暗室中埋頭踩飛輪，很受女性歡迎。若覺得暗室內踩飛輪太過普通，在室內的「無水衝浪」就不是哪裡都有了。衝浪是一種能訓練平衡感和全身肌肉的運動，但都市人去一趟海邊不容易，時間和天氣限制也多，Le Surfset Fitness 提供能模擬浪潮變動的衝浪板，人站在上面跟著律動，就能達到運動效果，即便畫面想像起來或許有些可笑，但道理與跑步機或飛輪，實際上也無甚差別。追求刺激、喜愛極限運動的人，在巴黎西北郊的阿讓特伊市（Argenteuil）可以找到名為Aerokart 的運動中心，這是法國第一家提供自由落體及鼓風機設備的運動中心，人們無須大費周章帶著降落傘、開車到山丘上滑降，來到這裡，閉上眼睛發揮想像力，就能體驗身體迎風懸空的感覺。不只健身更貼近生活 席蒙之家營造家的感覺運動部落客兼教練愛德華（Clelia Edouard）熟悉巴黎大大小小的健身房，她去年9 月推出新書《我的健身之旅》（My Training Trip，暫譯），堪稱巴黎的健身房指南，介紹各種新鮮概念的健身中心和運動潮流。據她觀察，巴黎人似乎特別喜歡瑜伽，種類很豐富。確實，巴黎的瑜伽課似乎可與許多東西結合，例如hip-hop 瑜伽、排毒瑜伽、屋頂瑜伽，還有名為Yoga& Sex 的手機應用程式，用意直白，無須解釋。她在書中，特別推薦了難以輕易歸類、概念新穎的Chez Simone。Chez Simone 意為「席蒙之家」，位於巴黎第二區一棟寬闊公寓內，外觀看起來就像一般家庭一樣溫馨，有布置輕鬆的客廳，也有餐廳和健身房。實際上，這是一個結合共同工作（co-working）區域、健身房和餐廳的複合式空間，人們進了門就彷彿回到家，可以搬出筆記型電腦工作，累了就去健身房找專業教練上一堂搏擊、舞蹈或高強度間歇訓練，也可以到點著蠟燭、鋪著地毯和抱枕的客廳與人聊天，餓了再去餐廳找東西吃，菜色都特別強調健康均衡。這種空間已超越單純的健身中心，企圖貼近現代人的生活節奏，結合工作與健身，營造讓人們更願意、更方便運動的條件，好些使用者在社群網站上表示，進了門就不想離開。早些年的社會，人們為了謀生，身體需要做很多勞動，因此不會特意運動；現代人的勞動則有很大一部分被機器取代，連樓梯也不再需要雙腿爬，運動就成了必須刻意撥出時間來做的待辦事項。然而，運動若只是束縛或任務，很難有恆持續，從中感到愉悅有趣才是長久之道，巴黎健身市場的豐富多元，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。【延伸閱讀】老了還工作是晚景淒涼？ 翻轉美好老年的想像更多精彩內容請見《全球中央》電子雜誌