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記者張哲儒／台北報導三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》即將登場，不只找來老牌演員蔡振南和新生代演員互尬、飆演技，藝人周曉涵也在劇中扮演女警，記者會現場還上演擒拿術小露身手，不過卻因為跑步慢，被劇中的演員猛虧。▲三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》。三立華劇《必勝大丈夫》預告：「總經理要去見未來女朋友的爸爸。」「翁婿大戰」即將開打，三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》重磅登場，找來老牌演員蔡振南和新生代演員互尬、飆演技，藝人周曉涵在劇中飾演人民保母，記者會現場小露身手。▲周曉涵記者會現場上演擒拿術。三立華劇《必勝大丈夫》演員：「歹徒指定碰哪裡，啊～哇～很快很快，妳有用心，真的。」上演擒拿術，展示多日來的訓練成果，周曉涵演女警看似很有架式，卻遭同劇演員大爆糗事。▲同劇演員周孝安爆料周曉涵跑步慢。演員周孝安：「一般人跑步的腳是這樣子，這樣子跑，但她是砰砰砰砰砰，在原地這樣子跑的，比較重，可愛啦。」被爆料沒有運動神經，周曉涵也有話要說。▲周曉涵表示自己從小就不擅長跑步。演員周曉涵：「我真的沒辦法，我從小就這樣，我從小就很討厭跑步，因為都會被同學笑。」三立華劇《必勝大丈夫》預告：「這是我大女兒啦，什麼工作不做，偏偏跑去當警察。」▲《必勝大丈夫》改編自韓劇《月桂樹西裝店的紳士們》。三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》，改編自韓劇《月桂樹西裝店的紳士們》，故事描述一家3個姊妹及爸爸，互相依靠又彼此牽掛的家庭生活，即將在1月份正式推出。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導炮仔聲／首播開紅盤！王宇婕太胖 李燕急傳渡邊直美照警告就愛讓周曉涵受驚！周孝安狂「做這事」…爽喊：想看她內衣龍劭華不爽盧廣仲奪視帝 蔡振南笑回：我覺得與有榮焉！聲勢超旺！入圍金鐘後再接新戲 安心亞回鍋華劇卡司超堅強

（中央社記者許秩維台北27日電）龍華科技大學與網路英語教學業者合作，開設線上英語教學課程，學生可透過免費的英語線上真人小班會話課程，和外籍教師對話，不受時間和空間限制。有鑑於國內學生在學英文時，普遍都不敢開口，也缺乏實際與外國人交談經驗，龍華科技大學因此與網路英語教學業者合作，開設線上英語教學課程，報名參加「英語線上真人對話課程」並經甄選通過的學生，可以和外籍老師進行小班教學，且線上教學不受時間或地點限制，也可以隨時複習。龍華科技大學校長葛自祥表示，學校致力整合學習資源模式，促進課程創新和國際化，以培育學生專業語文能力，並將外語能力列入校級畢業門檻，為了幫助學生學習英文，學校因此開設線上英語教學課程，從試辦成效也發現學生的英語會話能力大幅躍進，有助於提升職場英文實力。負責線上英語教學課程的龍華科技大學應用外語系教師許祖嘉表示，這套平台使用的動態課程生成系統，可依學生個人興趣、職業與產業別，選擇課程主題，並設有12個英文等級，學生首次使用時，系統會先評量英文程度，判斷其英文能力，並建議由何種等級開始線上教學。許祖嘉指出，課程都是採小班制分級上課，每次線上授課外籍老師都不同，有助於學生克服英語對話的恐懼，並習慣適應各種英語腔調，學生除了可以24小時隨時上課、自由選擇上課時間外，系統每週會提供學生學習報表，包含出席率、上課頻率、升級進度及課後測驗成績，以詳細考核並掌握學生學習狀況，提供輔導老師參考。（編輯：管中維）1071227

▲瑞士名錶Swatch東區店也關門了！（圖／google map）北市商圈相繼沒落，天母、東區景氣不再，包括DHC、亨得利三寶名錶、韓國快時尚SPAO等名店都相繼撤出東區，沒想到現在就連瑞士名錶Swatch東區店也關門，儘管房東大幅降房租，還是留不住Swatch。而據傳公司將停止經銷的美國時尚品牌Fossil直營可能成為下一個撤出台灣的品牌。據《三立新聞網》報導，位在東區的瑞士名錶品牌Swatch已撤出東區，以前鼎盛時，這黃金店面店租從月租120萬漲價到180萬，不過現在商圈人潮漸退，外加許多品牌紛紛出走，房東即便調降租金，據傳從180萬降至百萬，依然還是留不住Swatch。目前該店面招牌已拆下，建築外還圍滿鷹架帆布，令人不勝唏噓。▲據傳言Fossil也將退出台灣。（圖／google map）不過除了Swatch，據報導，美國時尚品牌「Fossil」也傳言將要出走，因為香港商富思台灣分公司將停止經銷，等同於Fossil直營撤出台灣。據《ettoday》報導，忠孝東路四段在民國97年時，一坪租金約5000到8000元，民國100年後漲到一坪2萬元，103是東區商圈鼎盛時期，租金是97年的5倍，一坪要價2.5萬。沒想到短短5年，民國105年東區開始漸漸退燒，但租金仍然在高點，因此造成許多店家紛紛出走，到了幾年更是連名店都接連出走，即便現在租金掉到一坪1.5萬，還是喚回不了出走的品牌。更多東森新聞報導潘朵拉把亞洲人當「盤子」? 陸降價3成業績仍慘摔曾創單櫃1年4千萬業績！瑰柏翠結束代理年底撤台東區大地主月收租千萬！「店面閒置1年也無所謂」原因曝光

【羅開新聞中心Minsey Weng文 圖╱Getty Images╱美巡賽提供】一般而言，想要闖進象徵頂尖高手的十大之林，都要在前一年先力守世界五十強，例如Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）當年從三十九名變成第九，之後才一路邁向巔峰；Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）在2013年先站穩二十二名，而去年的Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）開季時剛好又是二十二名，這兩位美國新生代好手也先後攻佔世界第一。然而，有時候就是會上演跳級的故事，而且已經連續三年出現這樣的戲碼，先是2016年的瑞典選手Alex Noren（艾歷克斯•諾蘭），靠著單季勇奪四勝，一年內連破兩道關卡，從九十六名躍居第九，接著西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉姆）更猛，職業生涯的第一個完整賽季，竟從開季的一百三十七名推升至四大天王的第四名。今年輪到美國人Bryson DeChambea（布萊森•迪尚波）表演，一口氣拿下the Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念邀請賽）、The Northern Trust（北信菁英賽）、Dell Technologies Championship（戴爾錦標賽）和Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽），另有一個第二和一個第三，全年共帳392.431分，名列所有選手之最。就這樣，年初世界排名遠在九十九名的迪尚波，橫掃聯邦快遞盃季後賽前兩部曲後，挺進十大行列的第七名，後來展開的2018-19年美巡賽季再添得一勝，年終排名高居第五位。把焦點轉回球王爭霸戰，本季共有四位選手登上大位，其中湯瑪斯在五月中短暫取代了Dustin Johnson（達斯汀•強森）四週，接著分別誕生Justin Rose（賈斯汀•羅斯）和Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）兩位新的世界第一，結果柯普卡榮登年終球王。事實上，羅斯有機會在BNI Indonesian Masters presented by BTN（印尼名人賽）重返世界之巔，不過決賽日沒打好，從原本的並列第四落居並列十七，最後以0.0152分之差敗下陣來。柯普卡儼然是大賽製造機，去年勇奪美國公開賽，今年不但衛冕自己的國家公開賽冠軍，後來再添得PGA錦標賽，另外拿下THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），共獲得368.316分，不如羅斯的390.349分。在總積分方面，柯普卡的413.886分遠遜於羅斯的461.260分，但靠著參賽場數少了五場，以9.6248分稱王。另一位留守十大高手的是拉姆，連續兩季贏得三勝，包括季末贏得價值四十八分的Hero World Challenge（世界挑戰賽），也讓他整年下來的淨得分（扣掉失去的分數）翻紅為0.393分，不過排名小滑兩位，暫居第六位。義大利選手Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）同樣贏得三勝，不過內容大不相同，除了百分級的英國公開賽，還有六十四分的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），排名從年初的二十一進步至第七位，而原本排名十一的北愛爾蘭名將麥克羅伊，重返十大行列的第八名。最讓人驚艷的是美國選手Tony Finau（湯尼•費諾），全年一勝未得，但在四個第二名的助攻下，全年賺進288.906分，排名從四十翻揚至第九位，另一位美國人Xander Schauffele（山德•蕭菲爾）則從二十五變成第十。

嚴格來說，重回娛樂圈的劉濤，真正再度走紅，靠的先是在真人秀中的表現。2014年，她在湖南衛視《花兒與少年》第一季中用「收納狂人」的表現震驚了所有人；兩季《親愛的·客棧》加以強化「廚房太太」設定，更被網友譽為國民賢妻，甚至「見到劉濤就娶了」也一度占據熱門話題榜。•廚藝了得／享受做飯獲得滿足感錄製《親愛的·客棧》，觀眾眼中的劉濤似乎沒怎麼離開過廚房，神奇的是，在當下多數藝人「生存指數」幾乎為零的現實中，做菜這件事竟然是劉濤拿手的。她的廚藝絕對不是為了拍攝突擊訓練的，有網友說，那做飯的架勢，一看就是經常幹這事兒的。還有人說，廚房就是劉濤的「人生關鍵詞」。楚天都市報（以下簡稱問）：這一季節目開篇你提到自己不想老在廚房待著，但大家看你還是沒能「逃脫」。劉濤（以下簡稱答）：廚房是一個非常簡單的地方，我超級享受在廚房的感覺，覺得這是一種休息。可能有人不喜歡，覺得躺床上看看書不是更好嗎？但我就是享受這種做飯的過程，好友家人分享你的飯菜的感覺，他們開心我也會開心，我會有滿足感。問：你小時候是苦孩子，其實也是圍著廚房打轉的。答：對我來講，我的童年家裡不富裕，我們就把飯做成鍋巴，然後用醬油澆一下，這樣會帶鹹味，就省得做菜了。所以我從小是吃醬油鍋巴、醬油拌飯長大的。後來他們說，哎，劉濤你皮膚好像有點黑，我就說，「當然了！我是從小吃醬油的！」問：這段經歷，跟你愛在廚房做菜，然後看著大家吃掉飯菜的表現有關係嗎？答：肯定有。小的時候家裡所有好吃的都是給客人的，自己隨便吃點就行了，這是我們家人給我的教育。到現在我也習慣這樣，在劇組有時候不是做飯嗎，我會把好東西都分給大家吃，我助理就問我，「濤姐，咱們怎麼總是吃邊邊角角的東西。」我說，「你不覺得這樣其實也很開心嗎？」•最愛操心／王珂面前又是小女人就像在節目裡與「廚房」綁定在了一起，生活中，劉濤跟「操心」這個詞也是密不可分。在《歡樂頌》裡跟她結成好姐妹的楊紫在節目裡說，濤姐其實更像她媽媽，自己遇到難事凌晨3時給劉濤發微信，劉濤能為那件事考慮到5時。《歡樂頌》裡五美將劇裡的友情延伸到了生活中。作為大姐的劉濤開了「客棧」，先是楊紫、喬欣來幫忙，就連王子文也來到了客棧，唯獨缺了蔣欣。問：大家對你的印象是賢妻，你幾乎所有的事情都準備得妥妥帖帖。答：我從小就是「凡事靠自己」，獨立得特別早，然後有一個觀點就是不要麻煩別人。但我又願意被人麻煩，我喜歡儲備物資，操心身邊的人穿得暖不暖吃得好不好。問：大家都叫你「濤姐」，楊紫說你像媽媽，你是真心實意幫她著急替她操心的人。但操心太多累不累？答：一直這樣都習慣了，在劇組也好，還是以前在部隊也好，我都是被人依賴的那個，可能我凝聚力比較強。我們「花少團」多少次聚會，大家「都是讓劉濤組織的」。我是這樣的人，如果大家對我有這樣的信任，那我就一定要去做好。問：但你在王珂面前又不太一樣，感覺這麼獨立的你卻特別能聽他的。答：我挺崇拜他的，我常說他就是我的「腦子」，跟他在一起我不用帶腦子。我是一個執行力很強的人，可以做後方保障，你給我一個任務我可以給你完成。但讓我去布置任務，當將軍指揮打仗這種，我做不了，我覺得責任太大了，我可以犧牲自己但是不能把別人給連帶犧牲了。•不怕吃苦／選擇了就不憐惜自己生於1978年，劉濤已經40歲了。女演員年過40在2018年成為熱門話題，《淑女的品格》讓俞飛鴻、袁泉、曾黎、陳數大火了一把，但周迅卻因為這個年齡狠狠哭過。年齡危機，劉濤說「感覺像有」，但又說不出具體怕什麼。問：都說四十不惑，你會不會也有年齡危機？答：不能說完全沒有。我記得當我要過40歲生日的那一天我就開始想——以前我走到哪身邊的朋友都比我大，現在是走到哪兒身邊都是90後、00後，內心那個感受真的不一樣了。我以前從來不給自己作人生規畫，40歲那天我就想，未來是不是還要做點什麼啊？但做什麼呢？沒有想好。問：節目裡王珂說到你懷孕還吊威亞，當時都流眼淚了，過了40歲會不會不再這麼拚了？答：其實吧，人生每一次的付出都是有收穫的，你有了那次的付出才有了一個記憶點。人生是什麼？就是老了能夠坐著回憶那些記憶點，會想起，「哎？那個時候真勇敢啊！你看現在我就不敢這麼幹……」所以真不用怕辛苦，誰不辛苦啊？你說你冷，誰不冷啊？吊威亞害怕嗎？那人家蜘蛛人吊那兒不比你辛苦？我覺得只要自己選擇了，就不要憐惜自己。當然我老公心疼我這是一種幸福，但我自己是特別不怕苦的人。問：會有什麼遺憾的事兒嗎？答：遺憾沒有，我是一個永遠往前走的人。就比如未來，我也不知道未來會怎麼樣，朝著光明走就行了。(娛樂新聞組整理)

（法新社德黑蘭30日電） 伊朗足球協會會長塔伊（Mehdi Taj）告訴半官方性質的伊朗學生通訊社（ISNA）伊朗的女子足球國家代表隊將在德黑蘭的自由體育場（Azadi Stadium）對上俄羅斯隊。通訊社伊朗學生通訊社今天報導，伊朗最大的足球場將舉辦女足國家隊的比賽，這是1979年伊斯蘭革命運動後首次。當局僅允許女性觀眾觀賽，比賽日期尚未公布。在1979年的伊斯蘭革命運動後，女性被禁止觀賽，因為神職人員主張女性不得接觸這麼陽剛的氛圍，也不該看到衣衫不整的男性。他們也擔心擁擠的群眾離開球場時，男、女會不慎有肢體上的碰觸。最近幾個月已經有些規定相對放寬，例如11月已有經過篩選的850名女性，得以觀賞伊朗柏塞波利足球俱樂部（Persepolis FC）和日本鹿島鹿角（Kashima Antlers）交手的亞足總冠軍聯賽（AFC Champions League）決賽。女性在賽前兩小時提前入場以避開群眾，座位則在與男性分開的特定區域。6月也有部分女性獲准在自由體育場觀賞伊朗隊在世界盃比賽的轉播。伊斯蘭革命後女性首次觀賞足球賽，據信是在2001年11月，當時有約20名女性和群眾一起觀賞世界盃會外賽，伊朗與愛爾蘭之戰。伊朗女性必須再等4年，直到2005年6月8日，數十名女性才再被允許觀賞世界盃會外賽，伊朗與巴林一役。還有其他少部分場合，女性被允許欣賞球賽，但當局對於這項議題態度依舊分歧。在女性觀賞10月伊朗與玻利維亞的友誼賽後，檢察總長警告說這將不會再度發生，並說這會「造成犯罪」。（譯者：李晉緯/核稿：鄭詩韻）

【羅開新聞中心葉怡君桃園採訪報導 圖提供/揚昇球場】有志成為頂尖的高爾夫選手及家庭，都知道在業餘時期的選手養成之路不容易，除了比賽開銷外，平時練習更需要有一個能讓選手安心練習的培訓基地，選手如果缺乏完善培訓環境、扎實的訓練課程及培訓生活管理等訓練資源，可能需要擔憂要去哪裡練球，倘若面臨球場無法提供培訓選手擊球優惠的情況下，造成選手在交通奔波及開銷考量下，減少下場練習機會，進而喪失熱誠、中斷養成之路，埋沒了未來發光發熱的潛能，相信是愛好高爾夫運動，投入高球發展推動的支持者所不樂見的事。揚昇球場長期以培養選手為根基，扎根優秀人才為理念，與世界高壇接軌為使命，除了前世界球后曾雅妮出身於此，培育人才更包含已經成為職業選手的李玠柏、謝繼賢、蔡欣恩，業餘國手洪若華也在球場培訓系統下，取得美國喬治亞大學全額獎學金，2019年元月份即將赴美攻讀大學。揚昇集團董事長許典雅說：「我很熱愛高爾夫！我喜歡從基層開始培養小孩、青少年球員，希望選手們能從揚昇球場培訓大道上，步向國際舞台！」近年來揚昇已建置完整培訓體系，與台灣高爾夫國手培訓基金會結合設立培訓中心，進行全時密集培訓及平假日培訓，選派比賽，培養具備高爾夫專業素養之選手。第八期的培訓選手開放報名，即日起至2019年元月三十日止，凡設籍於中華民國之國民，男女不拘，年滿八歲至二十四歲，並有參與國內外賽事經驗，無隸屬球場培訓及接受任何型式贊助培訓者，皆可報名參加。基金會將於2019年二月十六、十七日甄選潛力及長期培訓選手各招收數名。揚昇擁有包括錦標賽級球場、練習場、選手專用練習果嶺、沙坑、短切球道、健身房、運動傷害防護室，以及電腦檢測分析室，由專業教練進行高爾夫技能、運動傷害防護、健康體適能訓練等課程，另有選手村提供住宿，自營餐廳提供豐富營養膳食，配合系統性密集訓練，期待挖掘更多青少年選手。此外，桃園市政府攜手基金會，與揚昇球場三方合作成立台灣首支城市高爾夫球隊，錄取者如轉戶籍至桃園市者，則可代表桃園市城市球隊「桃園揚昇高爾夫球隊」參與各項出賽，享有城市球隊之培訓資源。報名請至揚昇官網下載簡章或至球場大廳櫃台索取簡章及報名表，財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會執行小組 03-4780188分機2510 陳小姐、2428趙小姐。

今年球季結束後，有許多後援投手投身自由市場，像是波士頓紅襪金布雷爾（Craig Kimbrel）、凱利（Joe Kelly）、克里夫蘭印第安人牛棚大將米勒（Andrew Miller）以及紐約洋基的布里頓（Zach Britton）和羅伯森（David Robertson）等等，多名後援投手同時進入市場，這勢必會影響到他們的身價，根據報導指出，羅伯森原本有意加盟的紅襪，只想提供1年短約給這位身經百戰的後援投手。根據《波士頓環球報》（The Boston Globe）記者卡法多（Nick Cafardo）的報導指出，今年季末出來自己找工作的羅伯森，並沒有設限一定要去哪支球隊，但是他可能想要獲得1份和米勒一樣---大約2年2500萬美元的合約，另外，居住在美國東北部羅德島的他，自然是希望能在離家近的地方打球，目前他已經有向紅襪、洋基和費城費城人聯繫，不過紅襪只願意提供1年合約給羅伯森。雖然羅伯森希望能在美國東北部打球，但有些因素可能會讓羅伯森為其他非美東球隊效力，根據MLB官網記者摩洛西（Jon Morosi）的報導，由於洛杉磯天使的總管埃普勒（Billy Eppler），是洋基2004年至2015年的球探，因此埃普勒和羅伯森為舊相識，加上羅伯森希望能擔任終結者一職，天使或許可以滿足他的需求。今年太多後援投手投身自由市場，相對地影響到他們的行情，就連今年最火的終結者金布雷爾都忍不住要降價，從原本打算尋找一張6年合約總值破億的歷史大約，不過市場供過於求，讓金布雷爾有意降價，降到8600萬美元，相信這些投手們一定能在春訓前找到工作，至於薪水是不是他們滿意的數字，那又是另外一回事了。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● MLB》2018體育界年度排名出爐 紅襪最佳、金鶯最差● MLB》ZiPS預測「人體電風扇」未來4年成績 不期不待不受傷害更多追蹤報導體育界年度排名出爐 紅襪最佳、金鶯最差官網「夢幻棒球」推楚奧特首選大谷121向迪士尼買回YES 洋基恐得捧上60億美媒爆 馬查多確定加盟洋基不想去大都會？傳葛蘭多拒絕18億長約

記者楊凱婷／綜合報導香港天王劉德華（華仔）今（28）日在香港紅館開唱，豈料演唱到歌曲《如果有一天》時，竟因喉嚨發炎疼痛到無法繼續唱下去，隨後劉德華也在台上向台下歌迷鞠躬道歉，忍痛宣布取消今晚演唱會，讓許多粉絲不捨又擔心。▼▲劉德華因喉嚨發炎，演唱會突喊卡。（圖／翻攝自微博）劉德華從15日起開啟全新世界巡迴演唱會，在香港連唱20場，就連台灣粉絲都相當期待天王的駕到，豈料還沒攻蛋，就傳出劉德華失聲的消息，有粉絲還在微博上透露「唱不到3首歌就沒了…」雖然心中不免感嘆，但也相當擔心偶像的身體狀況，隨後劉德華也在台上難過聲稱因喉嚨發炎不適，必須臨時取消演唱會，並向紅館內的粉絲們90度彎腰鞠躬道歉，畫面逼哭萬人。▼▲劉德華鞠躬道歉畫面逼哭粉絲。（圖／翻攝自微博）而主辦單位也表示「敬請各位觀眾保留今晚（12月28日）演唱會門票，主辦機構將儘快公佈有關後續安排及退票事宜。」▼▲劉德華今晚演唱會慘停擺。（圖／映藝提供）更多三立新聞網報導謝金燕苦戀華仔29年！為他「做這事」瘋成癡狂迷妹也甘願劉德華攻蛋開唱被打槍？北市府：盼更多團體有機會用場地華仔不哭！昔日失聲歌手大盤點 張學友、周董全上榜狄鶯咧？孫安佐「工作基地」曝光！意外洩孫鵬「百萬重機」

【早安健康／張承宇報導】血液流通全身，是所有器官、臟器能夠獲取養分、維持運作的關鍵，而眼睛更是全身最需要血液的部位之一，一旦血液流量不足，不但眼睛容易疲勞、視力降低，還會提高罹患白內障、青光眼等眼疾的機率。日本瑜珈專家親身體驗，一個簡單動作搭配正確呼吸，1年後視力竟然從0.2上升到1.0！ 眼部血液流動不佳容易造成視力降低等各種眼部問題 日本回生眼科院長山口康三表示，眼部微血管相當密集，單位面積的血流量更是大腦的23倍，因此如果眼部血液循環不佳，就可能會讓養分和氧氣難以輸送到眼睛細胞，久而久之就可能讓視力降低，甚至引發青光眼、白內障等各種眼疾。 因此，日本視力向上瑜珈協會理事長山本正子也推薦一套動作，能夠同時刺激眼睛和肩胛骨周圍的肌肉，讓眼睛乃至於全身血液流動上升，再搭配呼吸增加吸入的氧氣量，有助提升送達眼睛的養分、氧氣，達到改善視力的效果。 山本正子自己原本視力只有0.2，需要配戴隱形眼鏡，而開始做這個動作1年後，視力竟然提高到1.0，已經不需要配戴眼鏡了。在她開設的教室中，105名學員中有97人，透過這個方法改善了眼睛疲勞等問題，全體的平均視力提高了大約0.2左右。而在視力獲得改善的學員中，更不乏在醫院接受治療卻未能改善的患者。 這樣做讓氧氣、養分更容易運送到眼睛，可望預防改善眼部不適 山本正子認為，轉動手臂的動作會活動到肩胛骨，促進背部、肩頸和全身的血液流動；在練習的同時，目光跟著手部移動，更能進一步提升眼睛的血液流動，可能有助改善老花眼等視力問題。不過，眼睛不適不一定只是單純的疲勞，務必第一時間就診找出真正原因。 延伸閱讀：