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記者楊凱婷/綜合報導香港天王劉德華(華仔)今(28)日在香港紅館開唱,豈料演唱到歌曲《如果有一天》時,竟因喉嚨發炎疼痛到無法繼續唱下去,隨後劉德華也在台上向台下歌迷鞠躬道歉,忍痛宣布取消今晚演唱會,讓許多粉絲不捨又擔心。▼▲劉德華因喉嚨發炎,演唱會突喊卡。(圖/翻攝自微博)劉德華從15日起開啟全新世界巡迴演唱會,在香港連唱20場,就連台灣粉絲都相當期待天王的駕到,豈料還沒攻蛋,就傳出劉德華失聲的消息,有粉絲還在微博上透露「唱不到3首歌就沒了…」雖然心中不免感嘆,但也相當擔心偶像的身體狀況,隨後劉德華也在台上難過聲稱因喉嚨發炎不適,必須臨時取消演唱會,並向紅館內的粉絲們90度彎腰鞠躬道歉,畫面逼哭萬人。▼▲劉德華鞠躬道歉畫面逼哭粉絲。(圖/翻攝自微博)而主辦單位也表示「敬請各位觀眾保留今晚(12月28日)演唱會門票,主辦機構將儘快公佈有關後續安排及退票事宜。」▼▲劉德華今晚演唱會慘停擺。(圖/映藝提供)更多三立新聞網報導謝金燕苦戀華仔29年!為他「做這事」瘋成癡狂迷妹也甘願劉德華攻蛋開唱被打槍?北市府:盼更多團體有機會用場地華仔不哭!昔日失聲歌手大盤點 張學友、周董全上榜狄鶯咧?孫安佐「工作基地」曝光!意外洩孫鵬「百萬重機」


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【早安健康/張承宇報導】血液流通全身,是所有器官、臟器能夠獲取養分、維持運作的關鍵,而眼睛更是全身最需要血液的部位之一,一旦血液流量不足,不但眼睛容易疲勞、視力降低,還會提高罹患白內障、青光眼等眼疾的機率。日本瑜珈專家親身體驗,一個簡單動作搭配正確呼吸,1年後視力竟然從0.2上升到1.0! 眼部血液流動不佳容易造成視力降低等各種眼部問題 日本回生眼科院長山口康三表示,眼部微血管相當密集,單位面積的血流量更是大腦的23倍,因此如果眼部血液循環不佳,就可能會讓養分和氧氣難以輸送到眼睛細胞,久而久之就可能讓視力降低,甚至引發青光眼、白內障等各種眼疾。 因此,日本視力向上瑜珈協會理事長山本正子也推薦一套動作,能夠同時刺激眼睛和肩胛骨周圍的肌肉,讓眼睛乃至於全身血液流動上升,再搭配呼吸增加吸入的氧氣量,有助提升送達眼睛的養分、氧氣,達到改善視力的效果。 山本正子自己原本視力只有0.2,需要配戴隱形眼鏡,而開始做這個動作1年後,視力竟然提高到1.0,已經不需要配戴眼鏡了。在她開設的教室中,105名學員中有97人,透過這個方法改善了眼睛疲勞等問題,全體的平均視力提高了大約0.2左右。而在視力獲得改善的學員中,更不乏在醫院接受治療卻未能改善的患者。 這樣做讓氧氣、養分更容易運送到眼睛,可望預防改善眼部不適 山本正子認為,轉動手臂的動作會活動到肩胛骨,促進背部、肩頸和全身的血液流動;在練習的同時,目光跟著手部移動,更能進一步提升眼睛的血液流動,可能有助改善老花眼等視力問題。不過,眼睛不適不一定只是單純的疲勞,務必第一時間就診找出真正原因。 延伸閱讀:


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防範非洲豬瘟,雲林縣長張麗善上任立即就宣佈禁止廚餘養豬,成為各縣市中動作最快的。主要是因為雲林縣廚餘養豬頭數占在養量的比例很低,要推動政策應不是難事。不過,禁用廚餘養豬之後,馬上面臨廚餘該怎麼處理的課題,農委會方面提醒,雲林縣的廚餘目前看來必須自行處置,因為各縣市焚化爐都已滿載,雲林縣也暫時難以設立新的堆肥場,只能在現有的堆肥場處理。(張佳琪報導) 中國大陸非洲豬瘟防疫,雲林縣開第一槍,禁用廚餘養豬。雲林縣是養豬大縣,豬隻在養頭數有140萬頭,主要是白肉豬,以飼料飼養;廚餘養豬戶多集中在黑豬,在養頭數5萬頭,數量不多。如要推動禁用廚餘養豬,相較於其他養豬大縣,會容易些。不用廚餘以後,原本的廚餘如何處理將是雲林縣面臨的最大挑戰。農委會副主委黃金城指出,廚餘通常是焚燒或者做成堆肥,現階段各縣市焚化爐都滿載,不可能幫雲林縣處理廚餘,雲林縣必須自行焚化或以堆肥處理,而新設堆肥場緩不濟急,雲林縣比較可行的方式是用現有的堆肥場來處理廚餘。黃金城說:「他只能用現有舊有的堆肥廠去增加它的量,看有沒有辦法處理」。黃金城說,農委會希望以漸進式方式處理廚餘養豬的問題,一方面輔導有廚餘蒸煮設施的畜牧場落實廚餘蒸煮,二方面協助農民轉型為飼料飼養,有意離牧者也輔導離牧。他也不鼓勵各縣市突然禁用廚餘養豬,否則龐大的廚餘無法有效處理,反而不利防疫。(照片:資料照片)相關新聞影音


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生活中心/綜合報導一名網友和朋友開夜車從台南回台中,沒想到在路上時,向來冷靜的朋友突然猛按喇叭,還不停跟著前方的白車,模樣就像撞邪,直到白車停住,他和對方車主聊幾句話後,朋友才恢復正常。幾天後,他問朋友當天的狀況,才知道原來他們那天遇上了穿著白洋裝的「綠臉亂髮鬼」。▲原PO和朋友開車撞鬼。(示意圖/翻攝自PIXABAY)一名網友在「PTT」分享撞鬼的經驗,他和一名朋友一起開車到台南吃喜酒,吃完後還續攤跑去唱歌到凌晨1時許,才由沒喝酒的朋友開車離開台南。上交流道沒多久,原PO就睡著,但睡到一半就被一連串喇叭聲嚇醒,他發現是朋友在按喇叭,前方也只有一輛白色車,當白色車加速、換車道,朋友就會踩油門跟上,並不停按喇叭,他仔細一看還發現朋友呼吸急促、滿頭大汗。原PO覺得狀況不對,因為朋友平常很冷靜,幾乎不按喇叭,「就算那車亂超車他頂多也只會滴咕一下就算了的人」,但現在性格大變,於是趕緊詢問朋友到底怎麼了,沒想到朋友卻說「你不要管!睡你他X的覺!」沒多久白車靠邊停,一名阿伯下車,朋友也跟著停下,阿伯就走到朋友旁邊,詢問朋友為何不停跟著他,沒想到朋友「瞧都不瞧他一眼,一直東張西望」,原PO見狀,趕緊向阿伯道歉,阿伯也接受離去。原PO和朋友回到車上後,朋友恢復正常,他們順利到家。幾天後,他約朋友吃飯,吃到一半聊到吃喜酒當天的事,朋友才說,當時車燈照到白車時,一名穿白洋裝的亂髮女鬼在白車的車頂上,一直想往白車的擋風玻璃爬,朋友才會一直按喇叭,沒想到女鬼聽到就回頭瞪朋友,還臉一陣藍一陣綠,詭異的是,朋友頭也開始痛,「似乎我在壞她的好事一樣」,直到白車停下,女鬼才突然消失。整件事讓原PO聽了好毛,大喊「X你是不是酒喝多了」,朋友笑著沒說什麼,但他知道,朋友根本不喝酒。(編輯:李艾庭)更多三立新聞網報導畢旅進門不敲 下秒佛珠斷遇「房間鬼」!他嚇:做人別鐵齒台灣奇談/睡按摩床被鬼夫妻壓 母瞞4年才坦承:死過3人影/美腿女車陣中露屁開腿擋路! 一看驚見她下體有「液」影/突括一陣風…阿嬤露齒「顯靈」 網嚇壞:笑到心裡發寒


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工商時報【文╱陳愛珠】2018年的全球成長呈現分化走勢,地緣政治及經濟不確定性增加,為金融市場帶來沉重打擊。而進入2019年,宏利資產管理亞洲高級策略師羅卓夫(Geoff Lewis)認為,全球經濟成長將趨於溫和且更均衡的狀態,這將降低市場對通膨及利率的擔憂,並減輕對債券市場的壓力,他認為目前短期的美國公債尤具吸引力。各國貨幣政策方面,羅卓夫認為,市場預期將從擔心緊縮轉變為預期在2020年放鬆銀根,這將為市場提供支撐,並應該能消除美元進一步上行的壓力。他認為美元目前已接近其最高點,將在2019年開始回軟,為新興市場提供助力。受一連串的地緣政治不確定性因素影響,不少投資者選擇規避風險,令亞洲股票在2018年舉步維艱。隨著一些不確定性因素開始消除,加上出現具建設性的協議以解決貿易角力,基本面保持強勁的亞洲市場在估值普遍下降的環境下,應會浮現不少具意義的上漲機會。宏利資產管理亞洲區(日本以外)股票投資部首席投資總監陳致洲(Ronald Chan)指出,預期亞洲依然是新興市場未來的成長引擎,其中中國和印度是亞洲增長最快的兩大經濟體。中美就兩國貿易重新展開對話,如果對話能客觀地進行,結合中國更可持續和更全面的增長,將有助加快中國經濟轉型的過程,加上不少估值具吸引力的新興投資機會,這將有助亞洲股票提升上漲潛力。至於債券市場,在2018年遭遇包括聯準會升息、美元走強及中美貿易關係惡化等總體經濟不利因素。踏入2019年,宏利資產管理亞洲區(日本以外)固定收益部首席投資總監彭德信(Endre Pedersen)認為,在預期美國經濟增長放緩及亞洲經濟基本面趨於穩定的背景下,尋求更高報酬率的資金將回流亞洲地區,亞洲債券市場勢將受惠。


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大陸中心/綜合報導日前中國大陸一位網友在社群PO文,表示自己之前帶著狗狗去女友家時,兩人出去買東西回來。發現狗狗把女友家用得一團亂,其中,竟讓他意外發現女友「偷吃」的鐵證。▲圖/翻攝自頭條號日前頭條號中有一名網友投稿,表示日前帶著哈士奇前往交往1個月的女友家,女友表示「剛剛打掃完家裡」想出去買點東西,原PO就把狗狗放放在女友家中。不料,兩人一回家發現,狗狗趁沒人在家時,把女友家的東西翻咬得亂七八糟,其中竟有一雙男生的鞋子,翻倒的行李箱裡面的男性衣服,也都不是自己的,讓他傻眼萬分。原PO表示,跟女友交往了一個多月,平常女友總說很忙,所以兩人很少見面,沒想到竟會讓他發現這「殘酷的事實」。散落一地的男性用品,也讓女友尷尬坦承自己「劈腿」的實情,女友辯稱是因為受不了「遠距離戀愛」,所以勾搭上了同事。意外遭逢「戴綠帽」的原PO,也在回家路上黯然提出分手。網友紛紛安慰原PO「放手也好」、「會分手的留也留不住」,也有網友誇獎狗狗「狗狗一定是聞到有其他人的味道」、「還好有狗狗當偵探」。更多三立新聞網報導小鸚鵡把「鞋墊」當同類 網笑:牠空虛寂寞覺得冷男子賭性愛馬拉松「誰先累就輸」 結果第七回合啪到身亡風流阿公「北一嫩妹、懷孕人妻全淪陷」 真相卻讓網友噴淚阿扁影片爆「蘇蔡內幕」 評蘇貞昌:躊躇害自己當不成總統


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【記者陳世長南投報導】南投縣25日舉辦第18屆縣長宣誓就職典禮,縣長林明溱接篆視事,簽署到任公文書,展開第二任任期。在潭南森巴鼓隊前導下,縣長林明溱、縣長夫人陳麗珠走進縣府大門,受到縣府員工歡迎,包括前南投縣長林源朗、前代理縣長陳志清、集集鎮長陳紀衡、竹山鎮長陳東睦,地方士紳、士、農、工、商等各界人士到場觀禮。原能會主委謝曉星代表中央監交印信,謝曉星表示,林明溱從鎮長、議員、縣府觀光處長,立委到縣長,長期為民服務,深受肯定。過去四年,積極推動各項建設,成果有目共睹,民調履創新高,期許林明溱帶領南投,昂首跨步,打造觀光首都。前縣長林源朗表示,林明溱64歲當上縣長,就歷任縣長來說,年紀不小,但拚命三郎的精神,比他還拚,未來四年,他希望各界繼續支持,讓南投持續進步。林明溱致詞表示,縣長選舉,人民用選票決定未來,他得到續任南投縣長機會,感謝鄉親的支持,印信交接那一刻,他只想提醒自己,不忘初衷,並將持續努力,答謝縣民。林明溱指出,選票愈多,責任愈重,開發財源、讓民眾過更好的生活,將是優先要務。未來四年,他將許給南投縣民三個承諾、四個保証。三個承諾包括拚經濟、拚福利、拚永續。拚經濟方面,南投五大園區開發,一定在未來四年內完成,包括福興溫泉開發案、埔里微型園區、南投市旺來園區、草屯手工藝智慧園區、竹山竹藝園區,將為地方帶來數千個工作機會,讓地方脫胎換骨。拚福利方面,老人和孩子得到更好照顧,希望年輕人留在故鄉打拚,12月1日起,老人持愛心卡免費乘車,可以搭乘國光號到台北探親、旅遊;縣府興建青年住宅,計畫在南投市文化路一千五百多坪縣有地,興建80至100戶的青年住宅,目前正辦理委外設計,最快明年動工。拚永續方面,學生免費營養午餐、老人假牙補助、敬老金發放等,好的政策會繼續辦下去。林明溱同時提出保証,將進行新景點開發,加強農產行銷,照顧廣大農民;協助產業經濟,各行各業,均衡發展;縣民從小顧到老,讓學生保有學習競爭力、讓弱勢得到照顧,讓青年安心工作,讓老人安居。林明溱表示,未來四年,將全力拚經濟,縣長是一時的,建設才是永久的,縣長的頭銜,頂多8年就過去,他想做一位讓人懷念的縣長,希望各界見証未來四年,讓今天的承諾,變成明天的光榮。


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影片來源:噓!星聞四年才磨出一輯的Jolin蔡依林,日前特別換上中空透視的激凸Bra裝,充滿自信為新專輯「Ugly Beauty」舉行亞洲發片記者會,談及過去一路走來飽受批判的過去,Jolin突然觸景傷情,當眾潰堤落淚,她事後受訪,自嘲是年紀大了愛哭,並解釋也是對自己不捨才落淚。她說:「當時自己沒那麼淡定,只有愈來愈萎縮,可能講話會更謹慎,也不太敢亂發言及照鏡子,連剛入行的快樂都漸漸沒有,我見到的自己都是最醜的,有點不快樂又有點憂鬱,走在路上都感覺看我的人是不是都討厭我。」影片來源:噓!星聞主持人黃子佼問她:「在自我懷疑被討論會陷入遲疑,所以想對當年遍體鱗傷的蔡依林說什麼嗎?」此時Jolin像是被戳中要害,當場淚崩,在轉頭拭淚後才說:「就像後面這張照片,我想表達的是連我都走過來,你也可以!我覺得我要非常謝謝我自己,謝謝歌迷跟我的朋友,可能大家看到封面照會覺得害怕,但那是我想表達任性的自己。」她還說當時可能充滿泥濘,留下很多傷疤,「我當然也曾哭過,但還是得向前衝,因為我是不能再回頭了。」 面對一度陷入憂鬱,Jolin已釋懷:「我不知道憂鬱症正確的狀態是什麼?但我知道那是長期的不開心與提不起勁,像是空的人,完全不知道自己在幹嘛。我倒沒有求助醫生,只透過塞滿工作逃避痛苦。」影片來源:YouTube於是她認定2009年第10張專輯「花蝴蝶」是轉折,「那段時間曾經考慮退出,不想做了,因為我找不到動力跟意義,或許結束是個方法,不過雖然有冒出這疑問。我卻沒有跟老闆提,後來就是透過放假去玩,慢慢自我療癒。」明年邁入出道20年里程碑,Jolin鬆口希望可以展開全新巡演,確切日期呢?她大笑:「我不能再開票了,很怕又跳票,因為計畫總趕不上變化。」


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好醫師新聞網記者游尚智/台北報導衛福部今(27)日上午公布最新癌症登記報告,民國105年新發癌症人數為10萬5,832人,較104年增加676人,癌症時鐘又快轉2秒,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。因為人口老化快速及不健康生活型態,癌症發生人數預料仍將持續上升。105年癌症發生年齡中位數與104年同為63歲,發生人數(男女合計)依序為大腸癌,肺癌,女性乳癌,肝癌,口腔癌(含口咽、下咽),攝護腺癌,甲狀腺癌,胃癌,皮膚癌及食道癌。雖然癌症發生人數上升,但以年齡標準化發生率來看,105年每10萬人中有296.7人罹癌,較104年每10萬人減少5.3人;其中肝癌、大腸癌標準化率相較104年每10萬人減少1.9人及1.7人,為發生人數及標準化發生率下降最多的二種癌症,其中相較104年男性每10萬人減少2.5人及2.8人,女性則減少1.4人及0.8人,男性大腸癌標準化率降幅加大。以男性來看,105年年齡標準化癌症發生率為每10萬人口330人,較104年每10萬人減少6.5人;前10大癌依序為大腸癌,肝癌,肺癌,口腔癌(含口咽、下咽),攝護腺癌,食道癌,胃癌,皮膚癌,膀胱癌,白血病。女性年齡標準化癌症發生率每10萬人口269.1人,較104年每10萬人減少4人;,依序為乳癌,大腸癌,肺癌,甲狀腺癌,肝癌,子宮體癌,卵巢癌,子宮頸癌,皮膚癌,胃癌。發生在男性居多者為口腔癌與食道癌,分別為女性的11.9倍與15.3倍,皆與吸菸、飲酒、嚼檳榔息息相關。大腸癌發生人數雖連續11年為第一,然較104年減少205人,且連續2年下降,顯示民眾參與大腸癌篩檢的效果已逐漸產生。若從長期趨勢來看,國人整體癌症標準化發生率近年來呈現上下波動,死亡率則呈趨緩且有穩定下降之趨勢。分析10大癌症之標準化發生率,肝癌、胃癌及皮膚癌已連續7年呈現下降,大腸癌近年亦呈下降趨勢,而肺癌、口腔癌、攝護腺癌及食道癌近年來呈現上下波動,乳癌今年持平,甲狀腺癌及子宮體癌仍呈現增加狀況。健康生活型態是防癌關鍵 實行健康生活好處多癌症防治最重要的是「預防勝於治療」,癌症的危險因子可分為先天及後天型,先天的危險因素,可歸納為:老化、性別、基因,後天的危險因素則較可藉由自身決定而有所改變,即改善不健康的生活型態,一般人知道菸、酒、檳榔與癌症有關,但很多人還不知道油膩、燒烤紅肉、加工肉品,甚至甜食,以及缺乏運動、肥胖,也與癌症密切相關!從年輕時即遠離菸、酒、檳,注意飲食均衡,養成規律的運動習慣,除了防癌以外,也能適時釋放身心壓力。以近期名人所罹患的胰臟癌、食道癌、攝護腺癌為例,這三種癌症早期無明顯症狀,國際上亦無具有實證有效的篩檢工具,其發生原因尚不明,除了與年齡老化、基因等因素有關外,目前歸納與生活習慣有關的高危險因子,胰臟癌包括吸菸、喝酒、肥胖及糖尿病;食道癌大多與飲食習慣有關,如:吸菸、喝酒、嚼檳榔、加工食物、胃食道逆流;而攝護腺癌的發生不同於前二種癌症,而與年齡較有關(好發於50歲以上),少數研究顯示肥胖、吃紅肉為危險因子。這三種癌症的發生可藉由實行健康生活來降低風險。提醒您 定期癌症篩檢能有效降低癌症死亡風險國際實證顯示,每1-2年糞便潛血檢查可以降低50-69歲大腸癌死亡率15-33%;35歲以上具菸酒習慣的男性,每3年做一次口腔黏膜目視檢查,可降低43%口腔癌死亡率;50-69歲婦女,每2-3年接受1次乳房X光攝影檢查可降低乳癌死亡率21-34%;透過大規模子宮頸抹片篩檢,可以降低60-90%的子宮頸癌發生率與死亡率。從近年癌症登記的數據也顯示,推動癌症篩檢經過一定的時間可以降低癌症發生率,可由近年來大腸癌發生率的下降來印證。另,由國民健康署及國立台灣大學公衛學院研究團隊,針對50-69歲接受大腸癌篩檢民眾共307萬人為研究對象進行10年的追蹤,比較篩檢組及未篩檢組死於大腸癌的風險,結果顯示:篩檢率為56.6%(定期複篩率為52.3%)時,就可降低死亡風險達44%。國民健康署署長王英偉呼籲「定期做四癌篩檢是每個家庭的作業」,鼓勵家人要互相關心彼此,提醒做四癌篩檢,把防癌當成生活的一部分。若經篩檢陽性務必要確診,診斷為癌症務必尋求標準治療,切勿聽信坊間偏方,一旦錯過治療黃金期無法重來,千金難買早篩到。


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【記者陳金寶台北報導】監察院26日出刊最新一期廉政專刊指出,民進黨106年政治獻金收入為新台幣1.47億元,支出部分以人事費用占比最高,年增6193萬餘元。國民黨106年政治獻金收入為3337萬餘元,人事費同樣呈現增加,年增1787萬餘元。根據監察院今天出刊最新一期廉政專刊,民進黨106年度政治獻金收入有1億4780萬5987元,其中個人捐贈收入占最大宗,達1億1356萬2123元、營利事業捐贈收入3112萬4200元、匿名捐贈收入291萬9473元、人民團體捐贈收入14萬3000元。支出方面,民進黨支出1億3606萬9388元,其中最大宗的包括人事費用支出9592萬7051元、業務費用支出3052萬6744元、選務費用支出308萬1303元。收支結餘有1173萬6599元。與前年相比,人士費用支出暴增6193萬餘元。根據資料,國民黨的政治獻金收入共3337萬753元,最大宗來源同樣是個人捐贈,約2591萬103元,其次是營利事業捐贈收入716萬6000元。與前年相比,營利事業捐贈收入減少4800萬餘元。國民黨支出則為7531萬4037元,主要支出包括人事費用支出5683萬9440元、業務費用支出1699萬9548元等,收支結餘是負4194萬3284元,與前年相比,微幅增加164萬餘元。時代力量政治獻金收入1135萬餘元、支出509萬餘元收支結餘625萬8090元;親民黨收入505萬餘元、支出220萬餘元,結餘為285萬1590元。國內主要政黨的政治獻金結餘,只有國民黨呈現負數。根據105年政黨政治獻金平衡表暨收支結算表,民進黨政治獻金收入為1億4731萬餘元,國民黨為1億2205萬餘元。與前年相比,106年民進黨的政治獻金收入呈現微幅上漲,但國民黨的政治獻金收入卻在短短一年內,減少8868萬餘元。2018/12/26


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從小學習擁抱關係    不可否認,近年來,經常出現令人感到難過的家庭新聞,在在使人情緒泛起波瀾,不禁發人省思,是教育出了問題,還是自小親子關係疏離,才一再發生類似事件?如果能讓身體語言的互動,適時替代口語,情感的流動是否又更直接,而且不易產生誤解? 其實,透過擁抱的肢體動作,將身體溫度,把愛,在乎,關懷與力量,誠實的傳送給另一個人,你將發現「碰觸」原來是這麼強大的力量。     曾有一位竹科工程師詢問知名美學家蔣勳,「蔣老師,我應該讓5歲的女兒學鋼琴好?還是學小提琴好?」蔣勳的回答是:「你可不可以多抱抱她?讓孩子在5歲時記住的是父親的體溫,是溫暖的記憶,而不是學哪一樣樂器。」蔣勳成長於母親普遍自己哺乳的年代,他從小與母親非常親密,常常靠在一起說說話。「我記憶中有很多媽媽的氣味,即使媽媽過世後,我都還記得她體溫給我的感受。」他說,「這對我一直是一種安定,穩定的力量。」可見得身體的記憶,影響於無形,卻久遠而深刻。     碰觸,同樣也是人與人之間重要的互動形式。雲門教室研發長謝明霏提到,有次上「碰觸」課程時,兩個人一組進行練習,她按照老師的教導,詳細觀察同組同學的呼吸,表情之後,才伸出手輕輕碰到同學的手臂,不料同學竟然大哭許久。後來,這位同學分享,就是因為這樣的輕輕的觸碰,勾起他心中許多的回憶與感情。     關注自己的身體,是一種向內自我探索的能力。能和自己互動,才能關心別人。在雲門教室,覺察自己的身體,彼此擁抱是身體學習的一大重點。當孩子進入教室,老師帶領他們靜坐,全心關注自己的身體,卸下一切的疲倦與防備。課程結束時,老師給予每個孩子大大的擁抱,兩顆心的距離好近,讓情感產生正向的化學變化,透過親密的肢體語言,得到安頓身心的力量。     有位爸爸,曾感性的寫了封信給雲門教室,他提到:「在雲門,孩子從靜坐,找到安穩。學習擁抱,透過與老師的擁抱,學會與父母擁抱,與世界擁抱,與自己的生命擁抱。有一天孩子長大了,當她感到寂寞孤單的時候,眼前的擁抱會是她體內潛藏的安定力量,真棒!」     透過身體學習,啟動與生俱來的探索力與創造力,不分年齡與性別,都能累積面對未來生活的正向能量。「身體學會的,誰也拿不走!」每個人都可以從練習擁抱開始,與快樂相遇。


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金曲歌后艾怡良暌違兩年交出新作品,12/21推出全創作專輯《垂直活著,水平留戀著。》相較過往專輯,這次10作品全都是艾怡良的詞曲,她把想說的話都濃縮在這10首歌曲裡,是一張最貼近艾怡良內心聲音的私密之作。艾怡良明年1月18日將在台北、3月1日在高雄舉行演唱會,名稱為「不想忘記的名字們」,也跟新專輯結合,「垂直台北站」在Legacy Taipei舉辦,「水平高雄站」在SPERO 高雄海流館,目前台北場開賣當天就已完售,可見金曲歌后的超高人氣!艾怡良文采洋溢,她的詞曲總是可以感動人,治癒人心,在12月萬片齊發的發片潮中,她無所畏懼地於歲末年終之際,為大家注入一股很有「艾」的暖流。做為Hit Fm聯播網1月「hito最大ㄎㄚ」,電台為了將這股「艾意」和發片喜悅分享大家,從艾怡良新專輯10首歌的歌詞擷取最經典的「艾語錄」,製作成幸運餅乾,分送給現場的媒體朋友,祝大家在新的一年,讓艾語錄引導朝幸福方向邁進。艾怡良也獨得「大型幸運餅乾」,電台祝福她新的一年一樣用力活在當下,擁有很多的幸運、擁有很多人的愛,並祝新專輯大賣,也預祝演唱會順利圓滿。最近喜歡寫書法的艾怡良,在發片記者會上獲得唱片公司贈送的文房四寶,昨天 (12/26) 來到電台特別展現練習的成果,被要求用毛筆題一個字,表達對於2019年的期望和目標。艾怡良使用金色墨水揮毫,洋洋灑灑且具有藝術家氣勢地寫下了「樂」字,並發揮美感,將「love」英文字融入樂字裡,期望在2019年可以過得快樂精彩,同時擁有很多很多的愛,另外「樂」字也代表音樂,盼望新專輯受到很多人喜愛,她也可以創作更多好歌,傳達更多訊息與歌迷朋友分享。被問到想要「樂」字,難道現在不快樂?艾怡良笑說:「你看我的歌詞寫得那麼悲傷,但其實不代表我自己是真的悲傷的,因為我的個性比較敏感,也很容易被其他情緒所渲染,所以就容易有感觸地寫下這些悲傷的歌詞。」艾怡良新專輯主打歌〈Forever Young〉原本是要給彭佳慧唱的,結果最後成了自己的主打歌,另外還有一首〈一整夜〉,艾怡良透露原本是寫給MEI姐 (aMEI張惠妹) 的,但因為那時候跟其他的歌曲風格接近,很可惜沒有收。艾怡良有跟aMEI說,會把〈一整夜〉放入新專輯中,aMEI表示記得這首歌,很好聽,讓艾怡良很開心她記得,還幽默喊話,希望aMEI有時間可以在直播唱一下這首歌,讓更多人聽到。聊到專輯跟創作源源不絕,音樂作品生得很快,艾怡良是否也希望能夠擁有愛的結晶?她表示很愛小朋友,也希望有自己的小朋友,跟男友有聊過,但時機到了再說,希望是在有共識及沒壓力的情況下。她也透露自己是孩子王,可以跟3歲小朋友大聊變形金剛跟車子,還會跟小朋友交流各類機械,解說水泥車結構,相當有趣。跨年將在台中跟桃園開唱的艾怡良,笑說自己的歌曲都很催淚,會盡量挑比較快樂的歌曲,到時候也會唱英文歌,她形容跨年的表演很極端,有快樂也有療傷的歌,會讓歌迷開心,也會讓在跨年夜感到難過的人,聽她的情歌得到撫慰。艾怡良12/21正式發行新專輯《垂直活著,水平留戀著。》,詳細資訊請鎖定「艾怡良Eve」官方臉書粉絲專頁。而身為Hit Fm聯播網1月「hito最大ㄎㄚ」的她,也將為電台帶來全天候最精采的節目介紹。(照片提供/Hit Fm聯播網)


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【早安健康/吳煜(中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任醫師)】疾病在發病前總會表現出某些徵兆,及早了解這些疾病發出的信號,掌握疾病發生規律,就有可能早期發現、治療。 儘管以目前的醫療技術尚沒有醫學專業確定的癌症早期症狀,但大量的資料卻證明,如果身體有了以下幾方面的信號,就要去醫院檢查了。 ▎無法緩解的疲勞 疲勞是身體發出的最直接的信號,各種健康問題的第一個徵兆必然是疲勞。疲勞是身體消耗能量後的表現。 因工作消耗能量而產生的疲勞,在休息了之後就會消失;即使是長時間連續工作後,休息一會兒,疲勞也會得到明顯的緩解。 如果總感覺疲勞,而且在休息之後也沒感到緩解,並持續了一段時間後,就應警惕身體是否出現了狀況。 ▎體重莫名降低 體重是反映和衡量身體健康狀況的重要標誌之一,如果一個月內既沒有增加運動量,也沒有減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,也應該就醫進行全身檢查。 癌細胞是一種繁殖非常快的細胞,耗能快,容易造成體重下降。 ▎持續的疼痛 疼痛是身體受到傷害的一種警告,身體無來由地持續疼痛,就要引起警惕。若疼痛已經持續一週,應儘快查明原因。 ▎皮膚變化 平時要多關注自己的皮膚變化。觀察皮膚是否有突然出現的包塊、色素沉着,如果發現有,要每天觀察變化是否明顯。如果變化明顯,很可能是皮膚癌的徵兆。 此外,一旦皮膚突然出現出血,或異常剝落,也要及時檢查。這不一定是癌症,但應及時檢查確定原因。 ▎腹脹 腹脹有可能是消化不良引起的,平常大家往往不當回事。但一旦出現持續的腹脹,且伴隨着極易有飽腹感、食慾缺乏等症狀,則要查明原因。 如果腹脹,並且摸起來腹部感覺有些硬時,要及時就醫進行更加細緻的檢查。 ▎異常出血 出血是身體發出的預警,有時出血甚至是身體發出的「呼救」,提醒你注意。特別需要注意的是某些隱藏的出血狀況。 大便顏色持續為褐色或黑色,以及女性非生理期間的出血,都不可大意,因為這可能是消化道出血或者女性腹部出血的表現,有癌變的可能,要及時就醫進行檢查。 ▎咳嗽不止 咳嗽是人體一種保護性反射動作,往往是呼吸系統疾病發作的信號。有研究發現,如果毫無原因的咳嗽持續不斷,已超過3週,就應該及時看醫生,並進行檢查和治療。 癌症中肺癌、喉癌的表現症狀就有持續不斷的咳嗽,因此要注意。 ▎口腔變化 如果口腔內出現了白斑或者口腔潰瘍長期存在於同一部位,也要引起注意。這有可能是缺乏維生素的表現,也有可能是癌症發出的信號。 尤其是身體不適並伴隨出現口腔白斑或者一直不消的潰瘍時,最好去醫院進行細緻的檢查。 ▎吞咽困難 如果長期有進食後胸骨後疼痛、食道內有異物感等感覺時,要及時進行檢查。或者有人不進食時,也能感到食道中有異物,吞咽時,感覺食物下行緩慢,甚至會停留在食道內時,要盡早進行檢查。 ▎乳房硬塊 乳房是少數能自檢的器官之一,洗澡前後自檢乳房,用手從腋下開始,圍繞乳房及周圍按壓,如發現有硬塊,應加以注意,可能是乳腺增生,必須就醫進行確診,這對預防乳腺癌有着非常重要的意義。 如沒有乳房硬塊,但發現乳房皮膚發紅,出現皮疹或者乳頭凹陷、流出液體等異常現象時,也應盡早檢查。此外,乳腺出現異常現象並不是女性的專利,男性也要預防。 以上身體表現並不是癌症的特徵,以目前對癌症的了解來看,還沒有確切的可稱之為癌症徵兆的早期診斷標準,因此癌症高發人群更應該謹慎,不要忽視身體出現的不適小信號。 越早重視這些不適的小信號,越有可能盡早發現癌症,治癒的概率也越高。 常見癌症的信號 -肺癌 胸悶,感覺喘不過氣來,且久咳不癒,有血痰,偶爾伴隨胸痛。 -肝癌 右肋下常隱隱作痛,壓痛,伴隨着腹脹、乏力、消瘦、食慾缺乏等症狀。摸右肋下肝部區域,可能會有硬硬的感覺。 -子宮頸癌 有不規律的陰道出血,尤其是接觸性出血,陰道會出現排液現象,排出的液體稀薄如水樣或米泔狀,或有腥臭。 -乳腺癌 乳腺周圍有硬腫塊,摸起來邊緣不規則,有痛感或者無痛。非妊娠期乳頭分泌漿液、有異味,造成此症狀有很多原因,但伴隨乳房腫塊則要引起注意。 -胃癌 上腹不適、進食後飽脹、食慾下降、乏力等,持續性的消化不良,還伴上腹部疼痛或心口疼等。此時如有體重減輕,則表明逐漸向不好的情況發展。 -食道癌 吞咽食物時有不適感,食物通過食道緩慢,常常覺得食物停留在喉嚨中,伴隨着胸骨後疼痛,感覺像燒灼、針刺或牽拉的疼。 -直腸癌 腹部不適,有下墜感,並伴隨隱隱疼痛、腹脹,大便習慣發生改變,有便血,繼而出現貧血、乏力,平躺按摩腹部可摸到硬塊。 -膀胱癌 40歲以上出現血尿,有時血尿僅僅出現1次,也要加以注意。 -前列腺癌 前列腺癌早期常無症狀,但隨着病情發展會出現排尿困難,此時及時就醫、治療,可大大提高前列腺癌治癒概率。 -甲狀腺癌 早期很難發現,按時檢查甲狀腺對甲狀腺癌的早期發現有重要意義。 -鼻咽癌 鼻咽有阻塞感,鼻涕中常有血絲或者吸鼻後,「痰」中帶血;摸頸側淋巴有腫大現象,並伴隨不明原因的頭痛。 -胰腺癌 上腹部出現頑固性腹痛,疼痛可能會放射至腰背部,往往夜間明顯,仰臥時加重,而蜷曲或前傾坐姿可使疼痛減輕,伴隨着飽脹不適等消化不良症狀和黃疸,體重迅速減輕,乏力。 有人在早期還會出現糖尿病症狀,容易讓人忽略。 -淋巴癌 淋巴結分布在身體各個部位,尤其是頸部、腋下、腹股溝等位置,如果貧血並伴隨淋巴結腫大,全身有發熱、瘙癢、盜汗和體重莫名下降等症狀,則要多加注意。 本文摘自《防癌抗癌完全手冊》/吳煜(中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任醫師)/萬里機構 延伸閱讀:


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【台灣醒報記者林意玲、張朝瑋台北報導】台大終於有校長了!教育部長葉俊榮24日記者會說完聖誕快樂後,宣布核定台大校長遴選決議聘管:「對於台大補正程序瑕疵,教育部已不會再抱期待。因此勉予同意管中閔為新任校長。」結束台大500多天沒有校長的日子。但此事沒有得到行政院長賴清德的支持,算是葉俊榮依權責做決策,葉獨擔砲火已屬必然。前後500天,在歷經潘文忠、吳茂昆與葉俊榮三位教育部長接力卡管後,終於不敵9合1大選落敗與沸騰民意,葉俊榮宣布勉予同意聘任管中閔為新任台大校長。自從今年1月5日台大校長遴選委員會選出管中閔為台大校長當選人後,就接連遭到教育部對獨董爭議、論文抄襲、違法兼課等質疑,連續三任教育部長不斷駁回委員會決議,要求重選,最終演變成「拔管」、「挺管」風波。葉俊榮在記者會中表示,這波爭議中確實看到遴選過程有許多瑕疵,這是不得不面對的,因此雖然同意管中閔上任,但也要求台大在3個月內針對過程中的爭議,以及制度面上的不完整等問題釐清並檢討,讓台大校長爭議重新回到制度面上的反省。而針對先前外界批評教育部於陽明大學校長案上有雙重標準,葉俊榮表示,也將請陽明大學提出檢討。葉俊榮表示,教育部不能再繼續期待和繼續呼籲台大校長遴選委員會,因為遴選委員會不願意發揮有限功能,遴委會也認為該做的都做了,不願意再做回應,對於政次姚立德遴委提出再次開會的提案,亦不給予正向處理,遴委會不能大家共同為此僵局糾結,尋求合乎法律解決之道,他表示遺憾。葉俊榮說,但台大校長代理這麼久,每多代理1天,他就對台大感到不捨和不應該,從大學發展來看,台大負有打國際盃重責大任,旗艦大學、產學合作也扮演重要角色,教育部不能坐視,該做決定還是要做,除了考量程序瑕疵要合乎大學自治處理,應衡量另一種利益,包括台大學生利益及高教發展、社會紛擾,因此「勉予同意」管中閔教授擔任台大校長。據了解,葉俊榮是在下午一時許傳簡訊給行政院長賴清德,稱「對管案有一些想法,要來處理管案」,而賴清德則回覆,希望葉俊榮「審慎思考」。不料下午三時許,葉俊榮就召開記者會,宣布「勉予同意」,期間沒有再和行政院報備。對此,行政院發言人谷辣斯・尤達卡表示,公立大學校長的任命,雖是教育部的權責,但此事事關重大,若已做出決定,將請教育部積極對外說明。藍委柯志恩透露,葉俊榮在記者會前致電給她,說他「做了一個非常勇敢的決定」,他不希望社會遭受這麼多的紛擾,他也知道一定會受到很多的批評;但柯志恩說,只要站在社會公義的一方,雖然會受到一些責難,但相信社會會還給他公道。對此,綠營網友紛紛咒罵葉俊榮說,「管中閔上,葉俊榮就可以下台了。」也有網友把氣出在蔡英文總統身上,失望地說:「2020蔡英文不必選了,鐵定政黨輪替。」藍營網友也忿忿地說:「這時候突然勉予同意,沒有上面首肯,葉部長不要命了,自己同意發聘書?」並說:「葉部長應該出面道歉,不然就是聘書發出就辭職,這才是負責的部長。」


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聖誕節拆禮物是小朋友最期待的時刻,新北市一對夫妻讓三兄弟隨機挑禮物,最小的弟弟抱走最重最大的禮物盒,沒想到拆開驚見「白色棒狀物」,弟弟的心情從天堂掉到地獄,立刻躲到桌底下假哭,讓網友看完笑翻「反應好真實,太可愛了」。影片中,三兄弟各自開心抱著自己的禮物,哥哥們一一拆開後,分別是美國隊長、變形金剛的玩具禮盒,而弟弟原本竊喜自己抱走最重最大的禮物盒,沒想到拆開後裡面是塞滿滿的10包餅乾,以及可怕的「巨大苦瓜」,讓弟弟當場變臉,縮到桌底下假哭。哭了一段時間後,爸爸終於把真正的禮物交給弟弟,拆開後是變形金剛玩具禮盒,才讓弟弟破涕為笑。媽媽在「爆怨公社」表示,三兄弟都不愛吃苦瓜,所以決定要給小孩一個永生難忘的聖誕夜,「小孩從小要磨練,長大才會知道社會的驚險」,不過獎品是隨機抽的,抽到苦瓜的小孩還是會有禮物一份,看到弟弟抽到苦瓜,表現出小孩真實的一面,讓媽媽笑說「等他長大以後,結婚再送他花椰菜」。網友看完影片笑回「人生大起大落,轉折真大」、「整個躲起來太可愛了」、「弟弟瞬間地獄天堂」、「看他躲到桌子底下哭,我的心都揪了一下了!」、「等他長大就會發現苦瓜很美味」。更多 TVBS 報導漢堡肉一粒一粒…還流出橘色汁 他密集恐懼症食慾全消 台電砸400萬研究 獲得結果:冰箱最耗電 小豬提燈bye了!北市停發小提燈 中斷22年傳統 春水堂尿尿男童母親道歉 PO文澄清盼和諧還給社會


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大陸32歲的女星楊冪,2013年和香港男星劉愷威奉女成婚,不料婚後卻屢傳婚變,但雙方一直否認到底。直到日前楊冪突然宣布,和劉愷威已經簽離婚協議,未來會以親人的身分共同撫養女兒。外界對於這段婚變眾說紛紜,現在微博更有勁爆消息指出,楊冪離婚只是開始,明年她將會宣布和男神謝霆鋒的戀情。近日在大陸微博一名暱稱「圈小記」的用戶發文爆料,楊冪過去就曾在公開場合中提到,自己曾經暗戀的人就是謝霆鋒,「當年謝霆鋒是無數少女心目中的男神,其中也包括楊冪喔。」這名用戶更指出,「有爆料稱楊冪官方宣布離婚只是鋪墊的前戲,明年三月謝霆鋒會與王菲宣布分手,然後楊冪與謝霆鋒合作電影,八月份慶祝生日之後,電影上映之前就會官方宣布。」最後該用戶更說,「媽呀,這爆料簡直不敢想像!不過難怪這是娛樂圈呢,一切皆有可能。」這項消息一出,立刻引發網友熱烈討論,不少人紛紛認為「這是在炒新聞嗎?」甚至更有人痛罵「造謠到這種地步也未免太誇張了吧?」還有人戲稱「楊冪最近得罪誰了」、「謝霆鋒都不知道的事情,你們真會編」。日前有香港媒體爆料指出,楊冪近年經營拓展自己的演藝事業,不少與劉愷威鮮少同框,甚至連回香港探視陪伴女兒「小糯米」的時間也少之又少。其中2016至2018這3年之間,母女倆相處僅僅37天,成為夫妻倆離婚的導火線。更多 TVBS 報導羅志祥「暖心」舉動 周揚青:找到接替父親愛我的男人 夫為「這件事」忍6年賠健康 Ella痛哭:我很糟糕 狂!隋棠產後6天就跑趴 曝光「全身照」網友全看呆 收養陸流浪狗!蕭敬騰曝檢疫辛苦 「但不希望牠苦一生」


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【健康醫療網/編輯部整理】近來裕隆執行長嚴凱泰、藝人安迪因癌早逝的消息,讓人不勝感嘆,即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪。其實忙碌高壓的生活,更容易讓人忽視自我健康。避免癌症上身 6 大重點要注意衛生福利部樂生療養院家醫科主任郭紋翠表示,WHO 已經定義慢性病(含癌症)的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。因此,要能避免癌症上身,要隨時關心自己的身體健康,以下便為大家準備幾個應該注意的重點:1、多健康飲食把握蔬果 579 原則,每日兒童 3 份蔬果、女性 7 份、男性 9 份。增加纖維素攝取,可以預防腸道相關癌症,而蔬果裡維生素與抗氧化物也可增進身體清除癌細胞的能力。但是如有血糖問題,水果需適量攝取。2、規律運動根據研究顯示,多運動有助防止癌症發生,運動也可以維持肌肉量,預防衰老、代謝症候群的發生。可選擇適合自己並且能維持長久的運動來進行,老年人不宜過於劇烈,宜漸進式增加強度。3、遠離菸檳酒香菸含有 40 多種致癌物,跟大部分癌症都有相關,尤其是大家所知的肺癌,位居 106 年十大癌症榜首。檳榔除了損壞牙齒及口腔組織,還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌。喝酒除了傷肝傷胃,會使身體免疫力被破壞,身體清除癌細胞的能力降低,增加罹癌風險。而菸加上檳榔和酒,更是口腔癌的極高危險因子。能夠戒除這些習慣,就能減少暴露在癌症的風險中,可尋求醫療院所協助。4、控制體重很多人覺得胖只是胖不是病,但肥胖除了增加代謝疾病、心血管疾病之外,還跟許多癌症相關,如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等。因此透過健康飲食和規律運動,將體重控制在標準範圍內,也可預防許多疾病。5、善用免費篩檢國民健康署提供免費四大癌症篩檢,包含口腔癌(有抽菸及曾嚼檳榔,30 歲以上兩年一次)、子宮頸癌(30 歲以上女性每年一次)、乳癌(45-69 歲女性兩年一次,或 40 歲以上二等親患有乳癌者)、大腸直腸癌(50-74 歲兩年一次),民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。除以上免費篩檢外,還可以自主安排定期健康檢查,可依據自己的家族史及健康史與醫師討論適合的檢查項目。6、不要輕忽身體警訊癌症並不會一開始就有症狀出現,通常都是當腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊,當有持續不尋常的症狀時,請盡速就醫,並持續追蹤,以達到早期偵測,早期治療的目的。定期健檢 預防勝於治療郭紋翠主任呼籲,保持健康的生活習慣是防癌的不二法門。有家族癌症病史及高危險族群,更別忘了定期健康檢查!預防勝於治療,防癌勝於抗癌,祝大家都能早日遠離癌症威脅。(文章授權提供/優活健康網)


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教育部國教署以「全面啟動教育體系的雙語活化、培養臺灣走向世界的雙語人才」為目標,致力推行雙語教育,每年選送近20名偏遠地區國民中小學英語教師於暑假期間,前往美國西雅圖西華盛頓大學進行為期5週的英語教學進修課程,教師們返國後,將所學應用於實際課堂教學。107年12/23在臺灣師範大學辦理「偏遠地區國中小學英語教師海外進修計畫成果發表會」,邀請今年19位赴美國西雅圖進修的教師,以座談會方式,呈現海外進修心得及落實於課堂的教學經驗,且特別邀請西華盛頓大學的視訊夥伴,來臺共同分享視訊課程的活動經驗,並於來臺期間至19位教師所屬學校與學生相見歡。參與的教師們於暑期進修前便與西華盛頓大學師生每月定期辦理互動課程,共同指導學生學習英語。今年海外進修課程包含英語教學相關主題、文化認識與教學觀摩。在英語教學課程方面,除了學習各式教學活動與教學策略,也讓老師們有機會實際應用,教授美國地理歷史以及自然科學的燈泡實驗。在文化認識方面,透過參訪當地原住民學校拉米小學及部落,教師們更加了解保存原住民語言及文化的重要性。在教學觀摩方面,教師們參訪了提供夏季課程的夏克山中學,此課程類似臺灣的補救教學,針對學習較為弱勢之學生提供協助。除此之外,教師們亦受邀參與「Bellingham Regional TESOL Conference」,在此教學討論會議中與各國及各領域的英語教學專家學者交流各地的教學經驗,成功地完成了一次以教學議題為主軸的國民外交。參與進修的19位國中小英語教師已為課堂帶來許多改變,與西華盛頓大學視訊夥伴的協同教學亦成為學生們增進英語聽說能力的一大動力。以往教師們擔心全英語教學會造成學生們理解困難,但利用此次進修所學,在教學中使用大量肢體語言、圖片,以及搭配相符的教學活動,逐步且確實地增強了學生的英語聽說能力。另外,教師們透過主題式的教案設計,如運動、科學實驗、地理、自然等,得以不受限於課本章節的規範,大幅地活化了課堂的可能性,也符合CLIL(Content and Language Integrated Learning)的精神。 教育部國教署表示配合「2030雙語國家」政策,未來將擴大辦理選送國民中小學英語教師暑期赴海外進修,期盼透過本計畫增進其英語教學專業知能,於進修返國後能將所學的教學新知應用於課堂教學中,使英語學習的風貌更臻多元,達成提升我國學生雙語學習與應用能力之目標,以提升國家整體競爭力。且透過視訊夥伴的協同教學,讓即使身處偏遠地區的學生亦有機會用英語和世界接軌。國教署更進一步希冀參與本計畫的偏遠國中小英語教師能持續為偏遠地區國中小服務,以造福偏遠地區學生英語學習。


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昨天在中國廣州舉行的2018世羽聯年終總決賽,男單項目的決賽由石宇奇以21比11、21比12直落二擊敗「世界球王」桃田賢斗,過去兩人3次對戰都由桃田賢斗下勝利,但是年終賽時卻拿石宇奇毫無辦法,桃田賢斗認為,自己已經被對手研究透徹了,才會導致這樣的結果。根據日本媒體《J Sports》的報導,桃田賢斗在賽後接受採訪時說:「在第一局的時候,對手的節奏一上來,我就變得有些消極了,雖然對手打得很好,但是自己也應該更有自信地去反擊才是。」以昨天的比賽內容來看,儘管桃田回球的質量並不差,但是出拍力道都在石宇奇的掌握之中,也讓石宇奇多數時間都能將心力集中在進攻上。桃田賢斗也認為,自己在面對主場球迷的壓力下,面對對手不斷壓迫,不應該陷入消極的情緒之中;另外過去的3次交手,桃田賢斗都拿下勝利,面對年終賽石宇奇在打法上的改變,桃田表示自己無法快速調整過來,正是因為自己的戰術被對手研究透徹,才會導致輸球。而在訪問的最後,桃田賢斗隊今年自己的表現做了一個總結,也道出了對於明年賽季的目標,桃田賢斗說:「這一年的比賽非常多,讓我感到有些疲累,整年下來,我感覺自己的技術、戰術都還需要進步,連續作戰的能力也要再加強。明年我需要從零開始加強自己的實力,目標如果是世界第一,就必須增強抗壓性。」◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態(推薦閱讀:NBA》獨行俠迷久等了! 德佬本季首次主場出賽歡呼聲衝破屋頂)◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看相關報導● 電競》LMS賽區再有人才出走 MAD Team總教練加盟RNG ● 電競》J Team直落四擊敗越南Team Flash 抱走《傳說對決》世界冠軍精彩運動影音


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【羅開新聞中心Minsey Weng文 圖提供/TaylorMade】從年終世界排名五十強名單的流動性來看,便足以證明當今男子職業高壇競爭有多激烈,總計今年有十七位選手闖進這道提前預約明年奧古斯塔邀請函的門檻。成功上演大復活的Tiger Woods(老虎•伍茲),一年來飆漲了六百四十三席,而Bubba Watson(布巴•華生)則從年初的八十九勁揚至十六位,不過這兩人已經獲得名人賽的終身參賽資格。受到傷勢所苦,伍茲在過去兩個球季僅僅參加了四場比賽,以致於去年底在Hero World Challenge(世界挑戰賽)復出前,世界排名跌至一千一百九十九。老虎最後在自己主辦的十八人編制比賽並列第九,獲得6.96分,排名勁揚至六百六十八,年終來到六百五十六。隨著日曆翻新為2018年,伍茲開啟東山再起的一年,第四次出賽幾乎贏得Valspar Championship(威仕伯錦標賽),排名推升至一百四十九。老虎之後愈打愈好,像英國公開賽和PGA錦標賽都有機會一爭高下,可惜差臨門一腳,不過把握住2017-18年球季的封關戰Tour Championship(巡迴錦標賽),終結五年多冠軍荒,而且還差一點外帶千萬美元的聯邦快遞盃。總結2018年賽季,伍茲出賽十九場,另有兩個第二和四個前十,全年進帳241.665分,所有選手中排名十四,年終以5.3497分名列十三。擁有兩件綠夾克的華生,2016年初還名列四大天王,今年二月初的排名卻只剩一百一十五,不過就在Genesis Open(捷恩斯公開賽)重返冠軍行列後開始發飆,分別又奪得WGC-Dell Technologies Match Play(世界比洞賽)和Travelers Championship(旅行家錦標賽),世界排名一度來到十一名,只是接下來只有一場比賽打進前十,年終退至十六名。大部份挺進五十強者都是原本在百大的選手,其中Cameron Smith(卡麥隆•史密斯)和Keegan Bradley(奇根•布雷德利)雙雙闖進三十強,兩人年初的排名分居六十一和七十一。當然,也有少部份人和伍茲一樣從百大外連過兩關,像來自丹麥的Lucas Bjerregaard(盧卡斯•彼雅各),去年九月在Portugal Masters(葡萄牙名人賽)贏得生涯首座歐巡賽冠軍後脫胎換骨,今年十月再奪得層級更高的Alfred Dunhill Links Championship(濱海球場錦標賽),加上另有九場比賽打進前十,包括一個第二和一個第三,排名從年初的一百八十八推升至四十五,獲得生涯首張名人賽邀約。兩位英格蘭選手Matt Wallace(麥特•華勒斯)和Eddie Pepperell(艾迪•佩波瑞爾)雙雙在今年球季大爆發,前者勇奪三勝,從一百二十七進步至四十四,後者帶回兩勝,外加兩個第二名,從季初的一百三十三狂奔至年終的三十五,明年四月也能安排奧古斯塔之旅。至於從十大跌出來的球星則有五位,年初第七的Rickie Fowler(瑞奇•佛勒),在沒有贏得任何冠軍的情況下,仍力守在十一名的位置,而過去三年大贏一勝的Jordan Spieth(喬丹•史畢斯),同樣渡過空手而歸的黯淡球季,排名由二變十七。其他還有十變二十四的Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞)、九變二十六的Henrik Stenson(亨瑞克•史坦森)和五變二十八的松山英樹(Hideki Matsuyama)。


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