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裸露地風吹之揚塵，容易造成逸散性污染，環保署93年起，即加強全省各地裸露地之管制，空氣品質淨化區則基於達到淨化空氣品質、提昇生活環境品質、保障水土資源以供永續利用和提供生態與環境教育之目的，為環保署近年加強推動之環境綠美化政策，裸露地如為公有空地，依實際狀況，應為空氣品質淨化區之優先選擇，故相關補助即為環保局近年改善空氣品質、提升環境綠化面積，所推行之重要政策之一。有鑑於此，基隆市環保局為了強化基隆市轄內祼露地防制作業的宣導，11月底，在國立基隆女中，舉辦107年度校園裸露地防制-示範學校觀摩活動。這次示範觀摩活動，主要邀集轄內各國、高中及小學等機關學校為主要宣導對象。會中，就環保局歷年空氣品質淨化區推廣成果分享、校園祼露地防制，以及生態環保示範區進行說明，透過說明推廣及示範學校的觀摩，以期能提高轄內校園祼露地防制之認知，改善校園內祼露地揚塵污染、學生學習環境品質、維護學生健康；更可使轄內其他機關學校徑向本局申請空品淨化區綠化設置補助，提昇空品淨化區基地面積，改善基隆市空氣品質。環保局呼籲各「公有地」之所有權或管理單位，如該公有地表無佔墾、佔用等情況，符合空品區申設標準者，皆可向環保局提出補助申請。環保局說，相關申請表格，煩請至基隆市環境保護局網頁內「便民服務」之「表單下載」中下載；或致電02-2468-4343高小姐，諮詢相關申設問題。環保局表示，在校園內，設置空氣品質淨化區，除了能改善校園內裸露地揚塵污染影響、改善學童學習環境空氣品質、維護學齡幼童之健康外，亦可營造出自然教室的教學環境，達到落實環境教育理念紮根目標。

【早安健康／張承宇報導】隨著醫學研究的日漸發達，橄欖油的健康功效也漸漸為人所知，除了可能有助於降血壓、降膽固醇，還可能幫助防癌抗氧化，被譽為「液體黃金」可謂名符其實。而最新的研究也指出，橄欖油雖然是油脂，卻反而能夠幫助燃脂，也比起其他油品更有飽足感，能幫助降低體重、腰圍、BMI，堪稱是減肥瘦身良伴！ 最新研究：橄欖油料理可能有助於降低食慾 2018年11月西班牙哈恩大學（Universidad de Jaén）進行的最新研究指出，用橄欖油來料理可能有助於減重。該研究針對不具有心臟病、腦中風病例的成人為對象，進行最短為期12周的隨機對照試驗，結果發現平常料理中會加入橄欖油的組別，比起一般飲食的人，平均體重低了0.92kg，腰圍少了0.6cm、BMI值也低了0.9。不過，這樣的效果只限於將橄欖油加入料理等自然的食用方式，將橄欖油置入膠囊中作為營養品服用則並沒有減肥效果。 另一項2013年3月德國慕尼黑工業大學（Technische Universität München）進行的研究，要求分組受試者在低脂優格中，分別加入豬油、菜籽油、乳脂肪、橄欖油4種油品，並進行3個月的調查，發現加入橄欖油最有飽足感。研究小組推測，橄欖油中的香味成分，有助增加血中「飽食荷爾蒙」血清素的濃度，因此具備抑制食慾的效果。 橄欖油可能有助於燃脂、減少體脂肪 除了抑制食慾以外，橄欖油也可能幫助燃脂，進而達到減肥效果。日本神戶女子大學家政學系教授狩野百合子表示，特級初榨橄欖油熱量雖高，其中豐富的多酚，卻有減少體脂肪、降低心肌梗塞等疾病風險的好處；橄欖苦苷（Oleuropein）還具備強力的抗氧化作用，能促進腎上腺素分泌、有助脂肪分解燃燒。 狩野百合子也曾以實驗小鼠進行過動物實驗，結果發現攝取橄欖油再搭配運動，有助於高脂肪飲食的實驗鼠大幅降低皮下脂肪。 延伸閱讀：

彰化縣文化局以「文化行腳～彰化味」為題，舉辦「第二屆彰化獨立電影節」、辦理短片徵選，吸引眾多對電影文化有興趣者投入拍片，分別有十部精緻影片獲獎，展現人文關懷、獨立思考與在地創作特有的影像新特色。（李河錫報導）彰化獨立電影節，主要是在提倡與推動人文關懷、獨立思考與在地創作，這次獲獎的十部短片類型相當多元，探討的議題包含有人物訪談、生態觀察、返鄉青年，內容則有紀錄片、實驗片與劇情片等，每一部影片都充滿對彰化在地深刻的情感，並展現出屬於彰化獨有的影像特色；縣府文化局長周馥儀與評審們表示，其中勇奪「金獎」的陳俊佑，以劇場實驗影片《返鄉青年》為主題，透過「野生青年」返鄉，卻被一群因獎金吸引而潛伏的村民意圖進行獵捕，雖然以玉米田當屏障順利逃脫，卻未能逃脫親人的覬，以幽默而深刻的劇情來凸顯出農村老化的問題。銀獎則是由何婷婷以紀錄片《打石巷》奪下，銅獎則分別頒給林怡靚《日曬百年手工情》、王教哲《鷹揚國際》、蔡宗憲的《有此藝說》；另有五部佳作作品，分別是《絕處逢森》與《橋樑》，難能可貴的是由一群國中生拍攝自己的家庭關係，也展現彰化影視扎根的成果，《尋味龍山寺》與《健興糖仔店》以及《老人與海牛》分別以巷弄裡的味覺與人情，老店中的記憶傳承以及彰化獨特人文海牛採蚵為主題，細膩地刻畫著彰化人細緻情感以及動人獨特又具有深度的生活樣貌。（翻攝：李河錫）

（中央社記者吳家豪台北10日電）Yahoo奇摩購物事業群今天起推出雙12正檔活動，全站商品最低1.2折起，看好整體業績將年增2倍；momo購物網雙12檔期推出數百件商品下殺1折起，挑戰雙12單日業績年增1倍。因應年底節慶及購物旺季來臨，Yahoo奇摩購物事業群在12月3日至9日推出雙12（12月12日）暖身慶活動，每天推出不同主題日的商品。另外，從12月10日起至14日再推「1212品牌盛典」，全站商品最低1.2折起，包括App千萬大獎、消費滿1212元可登記參加總額30萬元禮品抽獎，以及Yahoo奇摩購物中心每天限量開搶破盤商品、Yahoo奇摩超級商城跨店消費85折起且折抵無上限等優惠。Yahoo奇摩購物事業群業務總經理蔡伯璟表示，Yahoo奇摩並推出無卡分期、先下訂能享更多折扣的「訂金膨脹」、跨店滿額減免等3大服務，另外推出銀髮樂齡、電話購物、暢貨中心等服務也有助擴大消費族群。富邦媒旗下momo購物網「雙12年終盛典」將自12月11日至14日登場，全站數百件商品下殺1折起，同時將祭出好友揪團賺3%紅利金、可參加亞洲不限航點機票抽獎等回饋，目標挑戰雙12單日業績年增1倍。蝦皮購物「12.12生日慶」檔期自11月26日開跑，今天宣布人氣生活品牌「Marais瑪黑家居選物」獨家進駐蝦皮商城，並於開店慶期間推出聖誕選物8折起、新客再送VIP專屬折扣金等優惠。（編輯：鄭雪文）1071210

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】明年有可能又會出現韓國籍的超級新人，這就是連續兩年主宰女子韓巡賽，並在上個月勇奪LPGA資格系列賽冠軍的李晶恩（Jeong-Eun Lee）。時間拉回到1998年，當時名不見經傳的朴世莉（Se Ri Pak），竟然在菜鳥球季贏得McDonald's LPGA Championship（LPGA錦標賽）和U.S. Women's Open（美國女子公開賽）兩場大賽，從此激勵更多韓國女子選手投入高爾夫運動，也造就了如今女子世界高壇的「韓流旋風」。朴世莉成為史上首位贏得年度最佳新人的韓國選手，接下來這個獎項名字又升起了十一次太極旗，其中申智愛（Jiyai Shin）、柳簫然（So Yeon Ryu）、田仁智（In Gee Chun）、朴城炫（Sung Hyun Park）、高真榮（Jin-Young Ko）等人，在加入LPGA之前的世界排名已經名列前茅，最後均拿下這個一生只有一次機會的年度大獎，明年輪到李晶恩企圖延續這項傳統。現年二十二歲的李晶恩，九年級時才投入高爾夫運動，比大多數人晚了五、六年，不過在運動界，天份是最重要的。李晶恩僅僅花了四年，便在2015年打進國家代表隊，並贏得那年的世大運金牌，隨後展開職業生涯，先從韓巡次級賽打起，隔年贏得韓巡賽的年度最佳新人。隨著朴城炫轉戰美國LPGA，李晶恩開始統治韓巡賽，二年級生涯勇奪四勝，加上四個第二名，以1,149,052,534韓圜登上獎金后，另外在U.S. Women’s Open（美國女子公開賽）繳出並列第五的佳績，年終世界排名二十三。相較於去年，李晶恩本季的表現略為失色，僅僅贏得兩勝，不過靠著四個第二和兩個第三，以957,641,447韓圜蟬連獎金后座。在海外戰場方面，李晶恩參加了四場大賽，最佳成績是Evian Championship（愛維養錦標賽）的並列第六，受邀參加日巡賽的World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）則以第三名離開。李晶恩上個月挑戰LPGA在今年首創的資格系列賽，一百多位選手要進行兩週八回合的一百四十四洞馬拉松大戰，結果以低於標準桿十八桿的五百五十八桿，一桿之差擊敗曾經主宰業餘世界排名十五週的美國選手Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋），贏得價值一萬五千美元的資格考狀元。儘管不是以冠軍種子身份打進LPGA，但李晶恩目前世界排名二十，明年將可以比其他新人參加更多的大賽，這也有利於她爭奪年度最佳新人，創下韓國選手五連霸的壯舉，過去四年的贏家分別為金世煐（Sei Young Kim）、田仁智、朴城炫和高真榮。

每日健康／採訪報導 廖思涵 有些人坐著喘，躺著也會喘，這樣難道是心臟衰竭在搞鬼？聽說這樣的狀況只要墊高枕頭就能改善？每日健康這次邀請新光醫院心臟內科的洪惠風醫師來向大家探討心臟衰竭的相關議題，趕緊把錯誤的觀念丟棄，替自己找回健康的身體、與強壯的心臟！哪些人容易心臟衰竭才爬幾層樓梯就氣喘吁吁，難道是我的心臟比較不好嗎？對此，洪惠風醫師表示，導致「喘」的原因有很多，如：心肺不好、貧血、過胖、過瘦、腦神經衰弱、欠缺運動等，有諸多的身體狀況容易引發喘，因此容易喘不一定代表你的心臟不健康，想要準確知道是否有心臟衰竭，建議前往醫院做更精密的檢查，透過醫師專業的分析才能得知。（推薦閱讀：心臟「蹦蹦跳」是正常的嗎？ 醫師警告：一個輕忽當心小命不保）如何辨別「喘」？會有哪些症狀？若擔心自身的喘是心臟不好所引起的喘，醫師特別介紹以下三種心臟喘的特色：1.心律不整（推薦閱讀：心律不整、四肢發麻都是缺「鉀」癥兆！勤吃「三類高鉀食物」杜絕你的「低鉀」危機）2.心臟衰竭對心臟衰竭的患者因心臟功能差，所以容易出現喘、腳腫與端坐呼吸的症狀。3.無痛性心絞痛無痛性心絞痛起因為心臟到血管阻塞而引起的喘。第二個要介紹的是「肺部」引起的喘，可以觀察：1.鼻塞時，會不會喘2.上呼吸道是否會喘總而言之，會諸多原因會引起喘，上述提到的肥胖、過瘦、肌少症均是易喘的致病因素。何謂端坐呼吸？有端坐呼吸症狀的患者，躺著也容易喘，因此只能坐著才能正常呼吸，醫師通常會建議多墊幾個枕頭來幫助睡眠。但是端坐呼吸只是心臟衰竭的其中一種症狀，還有許多身體問題也會引發端坐呼吸，如：嚴重的胃酸逆流、部分肺病。心律不整為何會引起喘？人體的正常心跳是每分鐘60~100下，而心臟每一次的跳動都會輸出一定的血液，因此當心律不整引起的心跳變慢，心臟輸出的血液就會不夠，自然會引起喘的症狀出現；另一種情況就是因心心跳太亂，稱作期外收縮，心跳呈現不規則的速度，這樣的情況也會導致血液輸出量不夠，自然也會出現喘的症狀發生。※心臟的輸出量＝每次收縮擠壓出的血液ｘ心跳數

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】才剛剛取得歐巡賽資格沒多久的Kurt Kitayama（柯特•北山），菜鳥球季第二次出賽就贏得歐、亞、南巡賽共同認可的Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita（模里西斯公開賽）。這位現年二十五歲的日裔美國選手，週日在Four Seasons Golf Club（四季高爾夫俱樂部）靠著三至五洞的博蒂、老鷹和博蒂攻勢，終場擊出六十八桿，加上原本出發時和自己並列領先的南非選手Justin Harding（賈斯汀•哈汀）沒打好，最終以低於標準桿二十桿的二百六十八桿封王，獨得158,500歐元，換算成亞巡賽幣值為179,607美元。印度選手Chikkarangappa S.（邱卡蘭格帕）和法國的Matthieu Pavon（馬修•帕馮）雙雙六十七桿，兩桿之差並列第二。至於哈汀在六十四桿的隔天，僅僅收住七十一桿，另以一桿名列第四。來自加州的北山，過去兩年在威巡賽拚戰未果，今年通過資格考轉戰亞巡賽，表現可圈可點，並贏得一場發展賽冠軍。北山明年升格為種子權不成問題，不過他想要更上層樓，上個月成功考取歐巡賽，結果本週嘗到一魚兩吃的滋味，積分躍居第二，亞巡賽獎金榜推升至第八位。「我現在感到非常驕傲，而且非常開心。」系出內華達大學拉斯維加斯分校的北山說道：「這一刻實在太不可思議了，很高興自己贏得勝利。」「這是非常美好的一年，預計還會打兩場亞巡賽，很高興贏得冠軍。今年的旅程非常不一樣，對於自能夠在世界各地旅行，我感覺非常興奮，很期待去更多的地方。」亞巡選手成為這場共站行程的大贏家，去年名列第一候補的邱卡蘭格帕，製造了絕佳的機會，可惜第三天七十一桿，等到尾盤攻下六十七桿已經太遲了，但並列第二大賺104,364美元，順利化解保卡危機，獎金榜從原本的七十三飆升至二十五位。「跟去年相比，目前的位置自在多了。」去年吊車尾保住工作權的邱卡蘭格帕說道：「接下來還有南非和印尼的賽事，我打起來會比較有笑容。」帕馮前七洞氣勢如虹，抓下五記博蒂，接下來兩博蒂對兩柏忌，和邱卡蘭格帕同為六十七桿，兩人都是低於標準桿十八桿，而哈汀的計分卡內容為四博蒂和三柏忌，一桿之差名列第四。前來衛冕的南非選手Dylan Frittelli（迪倫•弗雷泰利），打出四天下來最佳的六十五桿，但為時已晚，以低於標準桿十六桿和日本選手川村昌弘（Masahiro Kawamura）並列第五。

老是覺得家裡燈光昏暗，三不五時會撞到桌角、撞到櫃子，或登高望遠時不時覺得起霧、甚至誤以為有雲海，家中長輩有沒有以上的狀況呢？澄清國際眼科謝宏義醫師表示，有時候家中長輩不一定會發現或承認自己有白內障的問題，其實這些都是很好觀察的徵兆，若有出現以上狀況，建議盡快進行檢查與治療！ 為什麼長輩幾乎都會有白內障？其實就像人年紀大了一定會有白頭髮一樣，白內障是一種老化的現象，年紀大了遲早都會出現，只是因體質不同、對視力敏感度不同，出現白內障或是感覺到有白內障的年齡不太一定。謝宏義醫師說到，曾遇過老人家對視力敏感度很低，認為還能看的到就好，就醫時白內障早已「熟透了」。 同時，現在也越來越多長輩開始使用3C產品，使用時間長、用眼習慣不佳，除了白內障提早報到以外，更容易加速白內障的進程。謝宏義醫師說明，以往診斷出白內障的病患可能要好幾年才會惡化到需要手術治療，而現在往往在一兩年內就會快速惡化，甚至有糖尿病患，從白內障初期惡化到需手術治療，僅僅三個月的時間！ 談到白內障的治療，很多老人家會因為害怕而不願意手術，對此謝宏義醫師解釋，隨著手術的進步，手術傷口越來越小，手術時間也越來越短，而且幾乎不會感覺疼痛，也曾經有百歲人瑞做過白內障手術，所以也不用擔心手術是否有年齡或體力上的限制。對於害怕手術的老人家，醫師常會安慰說只是「洗眼睛」而已，藉此消除老人家的恐懼感，也成功的說服許多老人家接受手術治療。 對於人工水晶體的選擇上，謝宏義醫師則建議挑選非球面人工水晶體，對於術後的視力品質好很多，其它則需考慮到患者需求，如有老花矯正功能、材質上避免因為品質不穩定而會造成香檳液泡問題等等，置換人工水晶體時，多數的狀況都可以得到不錯的矯正。醫師也提到現在顯微手術技術進步，即使術後有些不適，或者人工水晶體真的出現變質的狀況，基本上半年至一年內都還可以做置換，因此不需要太過擔心，盡早治療、降低可能的併發症，才是白內障治療的根本之道。 白內障相關問題，建議諮詢「眼科」。 專家諮詢：澄清國際眼科 謝宏義醫師延伸閱讀■  白內障常見疑問

漫威英雄片稱霸全球票房整整10年，令歐美影視界的生態為之一變，大小銀幕都吹起漫畫英雄的熱潮，光是漫威本身就在Netflix推出了好幾齣影集，也在傳統無線大台ABC做了「神盾局特工」和「卡特探員」這兩齣戲，曾經備受矚目。然而Netflix今年大開鍘刀，一口氣砍掉漫威的「鐵拳俠」與「盧克‧凱奇」，近日又宣布不再續訂最受歡迎的「夜魔俠」，不僅觀眾震驚，媒體也大為訝異，都在推敲此舉背後真正動機。難道漫威英雄片終於要到盛極而衰的關鍵時刻？如果是漫威影片的忠實觀眾，會知道大銀幕的電影與小螢幕的影集風格走向完全不同，漫威電影走幽默諧趣、適合闔家觀賞的風格，但影集卻常常充滿灰暗陰鬱的內容，暴力血腥和情色的尺度上也比電影更為寬廣。以第一齣在Netflix打響名號的「漫威夜魔俠」為例，男主角在首季中被打得遍體鱗傷、血跡斑斑，根本是家常便飯，反派下手除掉異己的手段亦頗為殘暴，雖然少年及兒童不宜，對於人性的黑暗面卻挖得更徹底，因而大受成人觀眾的喜愛。Netflix是靠著推廣訂戶為主要收入來源，不見得每一齣戲都必須衝出多驚人的收視，只要能夠抓住一批死忠粉絲、讓他們願意持續訂購，就已經達到成效，所以剛開始主推自製戲劇的那幾年，幾乎不太砍戲，反而不斷開拍新戲，多方試探觀眾的口味，訂戶人數也一路成長，逐漸變成付費有線頻道霸主HBO不容忽視的對手。外界始終不太清楚Netflix所有影集真正的收視數字，直到近期Netflix終於開始大手筆汰弱留強、宣布一堆節目不會在做下去，大家才能大致推知哪些戲的反應不理想、讓Netflix決定放棄。「漫威鐵拳俠」成為Netflix第一齣喊停的漫畫英雄劇，其實不會太多人感到意外，這戲的劇評始終不如其他幾齣Netflix漫威影集出色，無論是情節內容或是主角的表現，都與「漫威夜魔俠」等姊妹作有明顯差距，即便「漫威捍衛者聯盟」中安排鐵拳俠與夜魔俠、潔西卡瓊斯等人合作，也沒能拉抬其人氣，第2季推出後，評價略比首季要好些，觀眾的反應並沒有變得更熱情，Netflix決定兩季喊停。黑人英雄掛帥的「漫威盧克‧凱奇」比大銀幕的「黑豹」具備更多黑人流行文化元素，訴求的群眾很明確但也很侷限，在評價還算不差的情況下，一樣只存活了兩季就收攤，讓劇迷大為惋惜。早在鐵拳俠和盧克‧凱奇雙雙宣告下台一鞠躬後，已有漫威迷懷疑漫威所屬的迪士尼要推出自家OTT平台Disney+、和Netflix競爭，導致Netflix與漫威的合作關係急凍，但Disney+的節目風格並不能像Netflix那麼大膽、無尺度，鐵拳俠和盧克‧凱奇不見得能順利搬家到Disney+。Netflix宣布「漫威夜魔俠」收攤，才真正令大多數的漫威影集迷震撼，因為此劇堪稱在Netflix最成功的漫威劇集，曾經叫好又叫座，倘若連它都撐不下去，已在拍攝中的「漫威制裁者」、「漫威潔西卡瓊斯」應該也沒辦法再存活，恐怕也將陸續接到不再續訂的通知。夜魔俠也是這些英雄之中知名度最高、在漫迷心目中人氣最旺的代表，甚至比起電影「復仇者聯盟」之中一大堆次要的英雄地位更高，漫威迷怎麼樣也猜不到Netflix這麼快就要拋掉夜魔俠，特別經由其他單位數據調查顯示，「漫威夜魔俠」在最近一周的Netflix所有自製戲劇中收視排第4，慘遭開鍘的背後肯定另有隱情。相較鐵拳俠或是盧克‧凱奇，夜魔俠應該會是漫威最捨不得不再拍的影集題材，可惜其內容的灰暗暴力比起前兩者更不適合放在Disney+，雖然各方看好夜魔俠絕對不會真的就此消失在觀眾眼前，將會在哪個平台復出？還是尚未解開的謎。漫威電影由漫威影業的大總管凱文費吉主導，早先漫威電視影集他並沒有特別參與，才會使得電影、影集風格大相逕庭。凱文費吉已經宣布會掌舵未來在Disney+播映的一些漫威迷你影集，主角將由「復仇者聯盟」尚未推出個人電影的人物像是洛基、獵鷹、緋紅女巫等為主，彷彿電影版的延伸，不會走類似夜魔俠等的暗黑氛圍。更多udn報導日鄉村空屋多到「免費送房」 申請條件不限國籍女店主誠徵「專業小偷」偷自己店 時薪近台幣2000元男版貴婦奈奈！邵庭被熟人騙走八位數積蓄張鈞甯遭強吻風波 陳意涵同框爆大比拼更多新聞報導豆導神邏輯被噓爆 好友挺不下去女星富商公公病逝！最後合照曝網嚇呆江祖平為巴掌恨難消 郭子乾：啞巴吃黃連正能量女神！被騙千萬邵庭直播笑喊幸運「無法張大口」 林韋君健康亮紅燈

中國時報【報導徐桐炘】電影《比悲傷更悲傷的故事》上映至8日僅花9天就有破億成績，全台票房達1.05億，成為今年繼《角頭2：王者再起》、《花甲大人轉男孩》後第3部破億的台灣電影，也是近年最快破億的國片，總票房仍不斷累積中，劉以豪得知好消息後，感激表示：「真的很開心，謝謝所有粉絲還有劇組，大家真的非常努力，把這個感人的故事完成，很希望這個故事有打動到一些人。」劉以豪之前曾承諾破億祭品是「做什麼都可以」，但他現在最想做的是：「我希望可以參加映後，然後給大家大大的擁抱，我覺得那是最直接的力量跟支持，因為你們支持我，我也希望我可以做些什麼事情，可以支持大家。」果然是當前台灣暖男系代表。謝粉絲分享故事許多觀眾在看完電影後和劉以豪分享自己的故事，他表示：「謝謝很多粉絲跟我分享自己的故事，或他身邊發生的故事。」他想藉該片呼籲大家，「珍惜身邊的每一個人，還有你愛的人，要珍惜彼此，大家加油，要把握每一個時間。」未來角色不設限未來是否繼續挑戰悲情角色？他表示不會設限，「因為原本也沒有想過自己會拍悲傷的片。」他總是想透過作品帶給影迷歡樂，但演完《比悲傷》後改變想法：「你不會知道，大家看完悲傷的故事、哭過之後，心裡會不會其實也得到了一些療癒。」該片全台熱映中。